元祖♡HMヘルシー★焼きドーナツ
おはな @cook_40044571
なんと！！
ドーナツを揚げるのではなく、焼いちゃいましたp(^-^q)
簡単だけど、さくふわ♪ヘルシーで美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる時に、どうしてもおやつを食べたくてm(_ _)m
気になるカロリーも、
焼いてしまえばいいのでは？！と思い作ってみたら、とっても美味しく出来ました♪
元祖♡HMヘルシー★焼きドーナツ
なんと！！
ドーナツを揚げるのではなく、焼いちゃいましたp(^-^q)
簡単だけど、さくふわ♪ヘルシーで美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる時に、どうしてもおやつを食べたくてm(_ _)m
気になるカロリーも、
焼いてしまえばいいのでは？！と思い作ってみたら、とっても美味しく出来ました♪
アプリでひらく作り方
- 1
バターを耐熱皿に入れレンジで600w30秒チンして溶かしてください。
- 2
オーブンを170度に予熱しておく。
- 3
ボウルに卵を割り溶きほぐし、そこに牛乳・溶かしバター・ＨＫを入れて混ぜ生地をひとまとめにする。箸のままでOK！
- 4
打ち粉をした台の上に生地を１センチほどに伸ばしてドーナツ型で型抜く。
- 5
オーブンシートに型抜いたドーナツ生地を置いて、上からハケでオリーブオイルをまんべんなく塗る。（スプーンとかでもOK★）
- 6
170度に予熱したオーブンで８～10分焼く。
※焼き時間はお好みで変えてください♪
コツ・ポイント
生地を伸ばすときはくっつきやすいので、打ち粉をして伸ばしてください。
表面に溶いた卵黄を塗ればつやつやになります(^^)
チョコや抹茶味にしたい時は、純ココアや抹茶の粉を10g入れてください。パサつく時は、牛乳で調整してくださいね。
つくれぽ
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