もちもち☆おからりんごヨーグルト
もちもちした、おからの蒸しパン。おから りんご ヨーグルトの3トリオでお腹すっきり(^_^)
このレシピの生い立ち
akiakiさんの、おから蒸しパンに出会い、あまりのおいしさ&簡単さに感動しました。毎日のように食べています。
そのうち、牛乳をヨーグルトにして、りんごも入れたら「朝食リン○ヨーグルト」的朝ご飯になるんじゃないかって試したら、美味しかったのです
(Pq∀<○)*。
もちもち☆おからりんごヨーグルト
もちもちした、おからの蒸しパン。おから りんご ヨーグルトの3トリオでお腹すっきり(^_^)
このレシピの生い立ち
akiakiさんの、おから蒸しパンに出会い、あまりのおいしさ&簡単さに感動しました。毎日のように食べています。
そのうち、牛乳をヨーグルトにして、りんごも入れたら「朝食リン○ヨーグルト」的朝ご飯になるんじゃないかって試したら、美味しかったのです
(Pq∀<○)*。
作り方
- 1
生おからとホットケーキミックスをあわせてボウルに入れます。
- 2
ヨーグルト、卵を①に加えてぐちゃぐちゃっと混ぜます。泡立て器でも、割り箸でも何でも大丈夫です♪
- 3
②に、りんご半分をすりおろして加えます。皮はお好みで。ちなみに、私は皮ごとすりおろして入れてしまいます・・・。
続いて、蜂蜜とレモン汁も加えます。 - 4
牛乳パックでつくった型に流し込みます。
- 5
600WaTのレンジで10分。ふんわりとラップをして・・・・。冷めたら型からはずして、冷蔵庫で冷やしましょう☆☆☆
コツ・ポイント
簡単なので、とくにありません。慣れたら10分でできますよ♪
私は、前の日の夜作って、次の日の朝ご飯にいつも食べます。6等分したら2つくらいで、おなか結構ふくれますよん~~☆
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