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春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め
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春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め-レシピのメイン写真

春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め

pas_à_pas。
pas_à_pas。 @cook_40043029

春キャベツの甘みを生かして鶏モモでコクを加え、昆布茶でサッパリ味付けしました^^

H26/5/11話題入。感謝です。
このレシピの生い立ち
昆布茶で味付けすると簡単で美味しく出来るので、今回は旬の春キャベツと組み合わせました☆

春キャベツの甘みを生かして鶏モモでコクを加え、昆布茶でサッパリ味付けしました^^

H26/5/11話題入。感謝です。
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昆布茶で味付けすると簡単で美味しく出来るので、今回は旬の春キャベツと組み合わせました☆

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春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め

pas_à_pas。
pas_à_pas。 @cook_40043029

春キャベツの甘みを生かして鶏モモでコクを加え、昆布茶でサッパリ味付けしました^^

H26/5/11話題入。感謝です。
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昆布茶で味付けすると簡単で美味しく出来るので、今回は旬の春キャベツと組み合わせました☆

春キャベツの甘みを生かして鶏モモでコクを加え、昆布茶でサッパリ味付けしました^^

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昆布茶で味付けすると簡単で美味しく出来るので、今回は旬の春キャベツと組み合わせました☆

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材料

4人分
  • 春キャベツ 1/2玉
  • 鶏モモ 2枚
  • ●酒 大2
  • ●醤油 大2
  • 昆布茶 大1と1/2
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切り、鶏モモは余分な脂身と筋を取って一口大に切る。   切った鶏モモに●の材料を揉みこんで下味を付ける。

    • 春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、鶏モモを炒める。

    • 春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め作り方2写真
  3. 3

    鶏モモに火が通ってきたらキャベツを加えて炒める。

    • 春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め作り方3写真
  4. 4

    キャベツがしんなりしてきたら昆布茶を加えて味を見ながら、塩で味を整えて出来上がり♪

    • 春キャベツと鶏モモの昆布茶炒め作り方4写真

コツ・ポイント

薄味が好みの方は昆布茶のみの味付けでいいと思います。            塩は必ず味を見ながらしょっぱくなり過ぎないように加えてください。

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pas_à_pas。
pas_à_pas。 @cook_40043029
2008/05/02 13:22に公開
レシピ更新お休み中安全・安心・ヘルシー栄養たっぷりがモットーです+.*
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このレシピのキーワード

こぶ茶 炒めもの キャベツ 鶏もも肉 酒

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