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洋風ひじきサラダ
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洋風ひじきサラダ-レシピのメイン写真

洋風ひじきサラダ

bergamoto
bergamoto @cook_40037986

ひじき=和風ではありません!洋風でもありです^0^☆シャキシャキ野菜とチーズのひじきサラダです。全量:258kcal
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物は大豆が入っているので、代わりに同じたんぱく質のチーズを入れてみました。

ひじき=和風ではありません!洋風でもありです^0^☆シャキシャキ野菜とチーズのひじきサラダです。全量:258kcal
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ひじきの煮物は大豆が入っているので、代わりに同じたんぱく質のチーズを入れてみました。

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bergamoto
bergamoto @cook_40037986

ひじき=和風ではありません!洋風でもありです^0^☆シャキシャキ野菜とチーズのひじきサラダです。全量:258kcal
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物は大豆が入っているので、代わりに同じたんぱく質のチーズを入れてみました。

ひじき=和風ではありません!洋風でもありです^0^☆シャキシャキ野菜とチーズのひじきサラダです。全量:258kcal
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ひじきの煮物は大豆が入っているので、代わりに同じたんぱく質のチーズを入れてみました。

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材料

2人分
  1. ひじき(ドライパック) 30g
  2. 水菜 小さめ1~2束
  3. 大根 2㎝
  4. チーズ 20g
  5. サウザンアイランドドレッシング 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ひじきは水洗いし水分を切っておく。水菜、大根、チーズは2nmくらいに千切りにしておく。

  2. 2

    1とドレッシングをよく混ぜて、出来上がり。

コツ・ポイント

野菜、ドレッシングはお好みでどうぞ。
ひじきの水切りはしっかりしてください。

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bergamoto
bergamoto @cook_40037986
2008/04/28 11:09に公開
料理大好き!!一人暮らしでも毎日料理作ってます。学校でも料理、家でも料理。料理三昧です。笑>>おいしいお店(主にcafe)巡りが大好きです。オススメのお店を教えていただけたら嬉しいなぁ☆最近やっと栄養士の資格を申請しました~☆が、まだまだ未熟なので、たくさんの方のお料理参考にしたいと思ってます!!お手軽なレシピでがよろしくお願いします(UェU)
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