キャベツは千切りにし、お弁当用カップに入れ、中央に卵を落とす。卵に３ヶ所楊枝で穴を開ける。

電子レンジ５００Wで１５秒ほど加熱。
出来上がり。

味付けは、シンプルに塩コショウ。マヨネーズ。バター醤油なんかで食べてます。