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*手羽焼の残り油でおいしいニラ玉*
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*手羽焼の残り油でおいしいニラ玉*-レシピのメイン写真

*手羽焼の残り油でおいしいニラ玉*

あだどん
あだどん @cook_40064512

手羽を焼いた後の残り油を使って…おいしいニラ玉できました!

このレシピの生い立ち
伴侶が手羽が好きで良く焼くのですが、その手羽を焼いた後のフライパンの残り油をそのまま使うとコクが出るような気がして、続けてニラ玉を作ったら大成功だったので家では定番になりました。

手羽を焼いた後の残り油を使って…おいしいニラ玉できました!

このレシピの生い立ち
伴侶が手羽が好きで良く焼くのですが、その手羽を焼いた後のフライパンの残り油をそのまま使うとコクが出るような気がして、続けてニラ玉を作ったら大成功だったので家では定番になりました。

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*手羽焼の残り油でおいしいニラ玉*

あだどん
あだどん @cook_40064512

手羽を焼いた後の残り油を使って…おいしいニラ玉できました!

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伴侶が手羽が好きで良く焼くのですが、その手羽を焼いた後のフライパンの残り油をそのまま使うとコクが出るような気がして、続けてニラ玉を作ったら大成功だったので家では定番になりました。

手羽を焼いた後の残り油を使って…おいしいニラ玉できました!

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伴侶が手羽が好きで良く焼くのですが、その手羽を焼いた後のフライパンの残り油をそのまま使うとコクが出るような気がして、続けてニラ玉を作ったら大成功だったので家では定番になりました。

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材料

3人分
  • にら 2束
  • もやし 1袋
  • 卵 6個
  • ☆味塩コショウ 小さじ1
  • ☆中華あじ 小さじ1
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆焼肉のたれ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    (事前に焼いた手羽をフライパンから取り出し、その残り油を使います。)ボールに卵、☆印の調味料をすべて入れて撹拌。ニラは4cm位に切っておく。

    • *手羽焼の残り油でおいしいニラ玉*作り方1写真
  2. 2

    手羽を焼いた後の残り油をそのまま再度火にかける。(サラダ油大さじ3でもOK。)最初にもやしを強火で1分炒め、そこにニラを入れて、さらに1分半炒める。強火のまま、1で作った卵液をフライパンに流し込み20秒ほどそのままいじらない。

  3. 3

    卵の周りが固まり始めたら、サックリ軽く野菜と混ぜ合わせ、半熟の段階でオムレツを作る要領で一度フライパンを煽り、卵をラグビーボール状にまとめて皿に盛る。

    • *手羽焼の残り油でおいしいニラ玉*作り方3写真

コツ・ポイント

常に強火で手早く。そして卵液に焼肉のたれが入っているので、卵が半熟の状態でも、裏面には香ばしい焼き色がつきます。スクランブルのようにぐちゃぐちゃかき混ぜないで、オムレツの要領である程度まとめ、焼色のついた面を上にしてお皿に盛ると美味しそうですよ。そして箸を入れた時、具沢山の中身と、とろーり卵が現れます。

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あだどん
あだどん @cook_40064512
2008/05/07 16:23に公開
伴侶とムスメが喜んでくれればそれで良いのダヨ…。そして今日もめしを作る。基本、目分量でテキトーに。
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ もやし 卵

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