◎アボカドと新玉ねぎのすっきりサラダ◎

mirark
mirark @cook_40029832

揚げ物などのこってりしたメインの付け合せには、やっぱりさっぱりした食感が欲しいですよね。アボカドのこくと新玉ねぎの香りと食感で、この時期ならではの爽やかな気分を食卓でも味わいましょう!
このレシピの生い立ち
フライドチキンを作ったのですが、付け合せにアボカドだとちょっとくどいなあ…と考えました。

◎アボカドと新玉ねぎのすっきりサラダ◎

揚げ物などのこってりしたメインの付け合せには、やっぱりさっぱりした食感が欲しいですよね。アボカドのこくと新玉ねぎの香りと食感で、この時期ならではの爽やかな気分を食卓でも味わいましょう!
このレシピの生い立ち
フライドチキンを作ったのですが、付け合せにアボカドだとちょっとくどいなあ…と考えました。

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材料

  1. アボカド 1個
  2. 新玉ねぎ 1玉
  3. プチトマト 8個くらい
  4. 塩・コショウ 適宜
  5. レモンの絞り汁 適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。アボカドは縦半分に切って種と皮を除き、薄めにスライスしたらレモン汁を振ってまぶしておく。

  2. 2

    玉ねぎの水気をしっかりと切り、アボカドと混ぜる。アボカドを少しつぶすように混ぜるととろりとしてくる。

  3. 3

    塩・コショウで好みに味を調え、4つに切ったプチトマトを加えてざくっと混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

・玉ねぎの苦味?を残したい人は水にさらさずそのまま使ってください。
・混ぜた時にアボカドがつぶれやすいように、少し薄めにスライスするのがポイントです。

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mirark
mirark @cook_40029832
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千葉県在住。
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