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揚げないヘルシーアメリカンドッグ♡
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揚げないヘルシーアメリカンドッグ♡-レシピのメイン写真

揚げないヘルシーアメリカンドッグ♡

華那衣
華那衣 @cook_40035505

揚げません!!でもアメリカンドッグ風です♡ヘルシーおやつやお弁当の1品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
P子さんママのレシピを作りたかったのですが、あいにくヨーグルトが切れていて、以前作った、寒天パンケーキを思い出して作りました。

揚げません!!でもアメリカンドッグ風です♡ヘルシーおやつやお弁当の1品にどうぞ。
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P子さんママのレシピを作りたかったのですが、あいにくヨーグルトが切れていて、以前作った、寒天パンケーキを思い出して作りました。

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揚げないヘルシーアメリカンドッグ♡

華那衣
華那衣 @cook_40035505

揚げません!!でもアメリカンドッグ風です♡ヘルシーおやつやお弁当の1品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
P子さんママのレシピを作りたかったのですが、あいにくヨーグルトが切れていて、以前作った、寒天パンケーキを思い出して作りました。

揚げません!!でもアメリカンドッグ風です♡ヘルシーおやつやお弁当の1品にどうぞ。
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P子さんママのレシピを作りたかったのですが、あいにくヨーグルトが切れていて、以前作った、寒天パンケーキを思い出して作りました。

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材料

  1. お魚ソーセージ 4本
  2. ●ホットケーキミックス 200g
  3. ●卵 1個
  4. ●牛乳 150cc
  5. ●寒天 4g
  6. ●スキムミルク おさじ5
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作り方

  1. 1

    ●の材料をしっかり混ぜる。

  2. 2

    フライパンを熱し、中火でホットケーキミックス1/4の生地を焼く。このときは中火で!!

  3. 3

    表面が少し焼けてきたら、ソーセージを入れてくるくる巻いていく。

  4. 4

    中のほうまで火が通るまでフライパンの中でくるくるまわしながらできあがり♡
    それをあと4回繰り返す。

コツ・ポイント

火は必ず中火でしてください。私は強火でして失敗して真っ黒焦げになってしまいました…(*T^T)ウゥゥゥ・・・
ケチャップをかけてもうまうまです♡
中が半焼けで生だったら、ラップをかけずに、電子レンジで加熱するとよいです。

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華那衣
華那衣 @cook_40035505
2008/05/10 04:49に公開
地元の愛媛を離れて大阪で一人暮らしをしているため、健康に気をつかってヘルシーかつダイエット♥♥でもおいしい料理を作っていきます♡未来の旦那様のために、花嫁修業頑張ります!!まだ相手いないけどね~(*ノω<*)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17622799
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