もち大豆三昧カレー
ご当地の食材を使ったカレー。
当地の特産品もち大豆ともち大豆加工品を使用。
もち大豆は粒が大きめでモチモチとした食感に甘みがあり、もち大豆豆乳は甘くカレーに混ぜるとまろやかな味になります。
このレシピの生い立ち
我が町佐用町は広大な田園風景で農業が主に営まれています。中でも、もち大豆は町の特産品として注目されています。もち大豆や加工品を使ったカレーを作ろうと思ったのです。
もち大豆は粒が大きくモチモチ感に甘みがあります。もち大豆豆乳は甘く濃く、カレーに混ぜると一層まろやか味です。
植物性蛋白質を多く含む大豆と加工品をふんだんに使用したヘルシーな美味しいカレーです。ひまわり油も当地の特産品です。
もち大豆三昧カレー
ご当地の食材を使ったカレー。
当地の特産品もち大豆ともち大豆加工品を使用。
もち大豆は粒が大きめでモチモチとした食感に甘みがあり、もち大豆豆乳は甘くカレーに混ぜるとまろやかな味になります。
このレシピの生い立ち
我が町佐用町は広大な田園風景で農業が主に営まれています。中でも、もち大豆は町の特産品として注目されています。もち大豆や加工品を使ったカレーを作ろうと思ったのです。
もち大豆は粒が大きくモチモチ感に甘みがあります。もち大豆豆乳は甘く濃く、カレーに混ぜると一層まろやか味です。
植物性蛋白質を多く含む大豆と加工品をふんだんに使用したヘルシーな美味しいカレーです。ひまわり油も当地の特産品です。
作り方
- 1
①ベーコン、たまねぎ、セロリーは1cm角切り、人参はいちょう切りにする。
②ひまわり油大さじ1
で①を順に炒め、水煮もち大豆、水、ローリエを加えて中火でアクを取りながら20分間煮る。 - 2
③細かく刻んだかレールウを煮汁でのばして②に加え、豆乳も注ぎ入れて煮たったら醤油小さじ1
を入れて味を調える。
④もち大豆豆腐は1/2量になるよう重石をして水分をきって1cm角に切り、ひまわり油少々で全体をこんがりと焼く - 3
⑤温かいご飯にもち大豆三昧カレーをかけ、④をトッピングし1cm長さに切った浅葱をちらし、もち大豆きな粉をふる。
コツ・ポイント
もち大豆の水煮は乾燥大豆1カップを三倍の水に一晩漬けてから火にかけ約30分煮,やや硬め茹でたものを使用します。
野菜と大豆を煮込む時煮汁が少なくなるので様子を見ながら水を足すようにする。豆腐の水けは充分にとる。
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