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☆簡単・美味しい☆なす&挽き肉のカレー煮
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☆簡単・美味しい☆なす&挽き肉のカレー煮-レシピのメイン写真

☆簡単・美味しい☆なす&挽き肉のカレー煮

前向きクミコ
前向きクミコ @cook_40043086

なす、挽き肉、玉ねぎ、カレー粉、めんつゆで簡単美味しいスピード煮物♪
なすをいつもと違った感じで消費したくて、めんつゆ料理の本を参考に出来上がりました。
今回は彩りにコーンを使っています。

このレシピの生い立ち
なすと挽肉で何かできないかなぁ・・・とめんつゆ料理の本からアレンジしました。本当に簡単でかなり美味いです!!

なす、挽き肉、玉ねぎ、カレー粉、めんつゆで簡単美味しいスピード煮物♪
なすをいつもと違った感じで消費したくて、めんつゆ料理の本を参考に出来上がりました。
今回は彩りにコーンを使っています。

このレシピの生い立ち
なすと挽肉で何かできないかなぁ・・・とめんつゆ料理の本からアレンジしました。本当に簡単でかなり美味いです!!

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☆簡単・美味しい☆なす&挽き肉のカレー煮

前向きクミコ
前向きクミコ @cook_40043086

なす、挽き肉、玉ねぎ、カレー粉、めんつゆで簡単美味しいスピード煮物♪
なすをいつもと違った感じで消費したくて、めんつゆ料理の本を参考に出来上がりました。
今回は彩りにコーンを使っています。

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なすと挽肉で何かできないかなぁ・・・とめんつゆ料理の本からアレンジしました。本当に簡単でかなり美味いです!!

なす、挽き肉、玉ねぎ、カレー粉、めんつゆで簡単美味しいスピード煮物♪
なすをいつもと違った感じで消費したくて、めんつゆ料理の本を参考に出来上がりました。
今回は彩りにコーンを使っています。

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材料

2人分
  • なす 2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 挽肉 150g
  • にんにく ひとかけ
  • コーン 大さじ2(あれば)
  • カレー粉 大さじ1/2
  • 塩・こしょう 各少々
  • サラダ油 適量
  • ☆めんつゆ(3倍濃縮) 35cc
  • ☆水 260cc
  • ☆砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    (材料を切る)
    なすは乱切りにし水にさらし、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    煮汁の材料(☆マーク)はすべてあわせておく。

  3. 3

    (炒める①)
    フライパンにサラダ油適量を熱し、なすをしんなりするまで炒めていったん取り出す。

  4. 4

    (炒める②)同じフライパンにサラダ油適量を熱し、玉ねぎ・にんにくを炒め、香りが出たら挽肉を加えて火が通ったら、カレー粉を加え、香りが出たら煮汁の材料を加える。

  5. 5

    (煮る)沸騰したところでなすを戻しいれ、5分ほど煮る。
    コーンを入れて、ひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。

  6. 6

    片栗粉を同量の水でとき、5にまわし入れ、ひと煮立ちさせてとろみをつける。

コツ・ポイント

なすはクタクタになるまで煮てくださいね♪

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前向きクミコ
前向きクミコ @cook_40043086
2008/05/05 22:25に公開
お料理大好きです♪日々勉強の毎日ですが、ちょっとずつレシピアップしていきたいなと思います(^-^)
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このレシピのキーワード

煮物 カレー なす ひき肉 コーン 片栗粉 にんにく カレー粉 玉ねぎ

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