CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆朝からモリモリ簡単サラダ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆朝からモリモリ簡単サラダ☆-レシピのメイン写真

☆朝からモリモリ簡単サラダ☆

*優陽*
*優陽* @cook_40057381

食物繊維、ビタミンC、たんぱく質!朝から栄養バランス満点◎
簡単に出来ちゃうのが嬉しいボリュームのあるサラダです♪
このレシピの生い立ち
朝、定番のように作っているサラダ・・・
野菜嫌いでもモリモリ食べれちゃいます♪

ちなみに・・・
この日のはオムレツのサイドメニューです☆

食物繊維、ビタミンC、たんぱく質!朝から栄養バランス満点◎
簡単に出来ちゃうのが嬉しいボリュームのあるサラダです♪
このレシピの生い立ち
朝、定番のように作っているサラダ・・・
野菜嫌いでもモリモリ食べれちゃいます♪

ちなみに・・・
この日のはオムレツのサイドメニューです☆

もっと読む

☆朝からモリモリ簡単サラダ☆

*優陽*
*優陽* @cook_40057381

食物繊維、ビタミンC、たんぱく質!朝から栄養バランス満点◎
簡単に出来ちゃうのが嬉しいボリュームのあるサラダです♪
このレシピの生い立ち
朝、定番のように作っているサラダ・・・
野菜嫌いでもモリモリ食べれちゃいます♪

ちなみに・・・
この日のはオムレツのサイドメニューです☆

食物繊維、ビタミンC、たんぱく質!朝から栄養バランス満点◎
簡単に出来ちゃうのが嬉しいボリュームのあるサラダです♪
このレシピの生い立ち
朝、定番のように作っているサラダ・・・
野菜嫌いでもモリモリ食べれちゃいます♪

ちなみに・・・
この日のはオムレツのサイドメニューです☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • キャベツ 大4~5枚
  • トマト 2個
  • シーチキン 1缶
  • レモン汁 大さじ1
  • 黒胡椒 ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツ、トマトは1センチ角ぐらいに切る
    キャベツのみ、ふんわりラップをかけ、レンジ500Wで30秒かける。

  2. 2

    キャベツが温かいうちにシーチキン、レモン汁胡椒を入れ、あわせる。
    トマトもいれ、ざっくり混ぜたらできあがり♪
    お好みでクレソル、塩コショウ等入れてください。

  3. 3

コツ・ポイント

キャベツが温かいうちの方が、味がなじみやすいです
塩コショウはお好みで足してください
私は、シーチキンから出る塩加減で丁度いいです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

*優陽*
*優陽* @cook_40057381
2008/05/01 06:54に公開
福岡県在住小6 お嬢小3 坊っちゃん二児の母ですつくれぽのお礼には伺えませんがすっごく②嬉しいです♪本当に有難うございます☆活動は不定期で2ヶ月放置なんてことも多々。。。こんな私ですが宜しくお願いします^^;
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト キャベツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バター香る♪簡単明太子チャーハン
  2. ピリ辛油揚げとピーマンの弁当おかず
  3. 生鮭と白菜の蒸し物
  4. ちくわ入りピーマンのさっぱり弁当おかず
  5. 豆腐でしっとりたまご蒸しパン
  1. 本場の韓国料理スンドゥブチゲ/純豆腐チゲ
  2. 手作りグラノーラ。
  3. 超簡単♫♬ マーマレードパウンドケーキ
  4. コレ売れる!!絶品☆野沢菜おやき☆
  5. 韓国で習った本場の韓国料理“チャプチェ”
  1. 簡単抹茶のガトーショコラ
  2. ふきと豚肉の梅昆布炒め
  3. さっくりシュークリーム
  4. 簡単ガトーショコラ☆大人味♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17619957
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close