簡単！おいしい！安い！ヘルシーな鶏ハム

Name: 簡単！おいしい！安い！ヘルシーな鶏ハム
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; ●塩 小さじ1; ●ウェイパー（練り中華調味料） 小さじ1; ●蜂蜜 小さじ2; ブラックペッパー 適量

じ〜っと待つだけ！お安い鶏の胸肉で、やわらか〜いヘルシーな鶏のハムが作れちゃいます＾＾
このレシピの生い立ち
鶏の胸肉が安かったので＾＾

じ〜っと待つだけ！お安い鶏の胸肉で、やわらか〜いヘルシーな鶏のハムが作れちゃいます＾＾
このレシピの生い立ち
鶏の胸肉が安かったので＾＾

材料

8時間放置して、少し火の通りが甘いかな？って思った時は、再度沸騰させて火を消して2〜３時間放置してみてください。

kaoluna @cook_40042423

2011/08/30 01:17に公開

小食めがね男子の彼氏と結婚しました(✿❛◡❛）2011.11作ること食べること大好きな雑食系女子な私のふたりごはん。毎日の献立は、冷蔵庫の中にあるもので作るを基本にずぼらな私でも簡単に作れるレシピです。料理はニュアンスと感覚で作っています♪大丈夫かしら。。。どうぞ、よろしくお願いします。

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