疲れて帰ったその時に、とっても簡単シンプル料理です。電子レンジだけでできますよ！
このレシピの生い立ち
お魚が好きな私ですが、焼くのはめんどくさいし家中が煙臭くなるのはやだなぁ～と思い、レンジで料理する方法を考えてみました。慣れてしまえば最初にレンジに入れるまで、わずか１分ほどでできます。レンジにかけている間に着替えも終了。疲れて帰って時間を無駄にしないレシピです。タラ、キノコ類はダイエットにも最適！野菜は色々アレンジしてみてください！　トマトは中が大変熱くなっているので、食べる時に注意です！