☆イカと筍と胡瓜の中華塩炒め☆ みうぴょん @cook_40034641 塩味なのであっさりですがご飯にもお酒にも合います♪筍の美味しいこの季節にぜひ☆このレシピの生い立ち筍を沢山頂いたので。 もっと読む 塩味なのであっさりですがご飯にもお酒にも合います♪筍の美味しいこの季節にぜひ☆このレシピの生い立ち筍を沢山頂いたので。 もっと読む ☆イカと筍と胡瓜の中華塩炒め☆ みうぴょん @cook_40034641 塩味なのであっさりですがご飯にもお酒にも合います♪筍の美味しいこの季節にぜひ☆このレシピの生い立ち筍を沢山頂いたので。 もっと読む 塩味なのであっさりですがご飯にもお酒にも合います♪筍の美味しいこの季節にぜひ☆このレシピの生い立ち筍を沢山頂いたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分位 イカ １杯 筍 中1本 胡瓜 1本 酒 大さじ1 味華（ウェイバー） 小さじ1 塩 小さじ1/3 水 50CC 純正ごま油 大さじ1 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカはわたを取り、胴体に格子状の切れ目を入れ、適当な大きさに切る。胡瓜はピーラーで皮を剥き縦半分に切り、斜めに切る。筍も適当な大きさに切る。 2 フライパンにごま油を入れ、イカを炒める。イカの色が変わってきたら酒を入れ、胡瓜と筍も入れて炒める。味華、塩、水も入れて全体に調味料が絡んだら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。 3 コツ・ポイント 胡瓜の代わりにセロリでも美味しく頂けます。赤唐辛子を小口切りにして入れてもOK（お子様がいる家庭には不向きですが・・・） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17620832 コピーしました！ みうぴょん @cook_40034641 2008/05/05 22:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ４歳の娘とパパの３人家族です。娘が保育園へ行っている間はパンを焼いたり、編み物をしたり・・・自分の時間を楽しんでます♪※諸事情によりただいま日記のコメ欄閉鎖させて頂いております。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ たけのこ キュウリ 酒 似たレシピ その他のレシピ 超シンプル♪サッパリ冬瓜汁♡ 長芋きゅうりのわさび漬け！ 塩さんまと晩柑の混ぜ寿司🍊 ココア&チョコチップ食パン 夏みかんジャムでバナナのサンドイッチ 絶対失敗しない～あさりの砂抜き 簡単♪柏餅 【全工程写真付き】 天板でドーン！★ランチちぎりパン 炊飯器☆ノンオイルバナナヨーグルトケーキ だんご粉で♪簡単八つ橋 もやしナムル ベトナム風オムレツ ル･クルーゼで☆ヘルシーハヤシライス 超簡単！！なめ竹のこ！！うめぇ竹のこ！！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17620832
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