ダイエット☆白滝ヤキソバ

アマヌサ
アマヌサ @cook_40042783

白滝でヘルシー!野菜で食物繊維を!そしてボリュームあり!!味も美味しい!!!
このレシピの生い立ち
ただいまダイエット中。でも美味しいものをガッツリ食べたくて作りました。

ダイエット☆白滝ヤキソバ

白滝でヘルシー!野菜で食物繊維を!そしてボリュームあり!!味も美味しい!!!
このレシピの生い立ち
ただいまダイエット中。でも美味しいものをガッツリ食べたくて作りました。

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材料

1人分
  1. 白滝 1袋
  2. 人参 太い方3cmくらい
  3. 玉葱 半分
  4. キャベツ 一口大に切ってひとつかみくらい
  5. ベーコン 2枚
  6. 中濃ソース 大さじ1くらい~
  7. お好みソース 大さじ1くらい~
  8. 塩コショウ 少々
  9. おかか 適量
  10. 青海苔 適量
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    人参、玉葱は細切りに。キャベツ、ベーコンは食べやすい大きさに切る。油を熱したフライパンで、ベーコン、野菜を炒める。

  2. 2

    白滝の水気を切り、手でちぎりながらフライパンに入れ、野菜と一緒に炒める。◎で調味。濃さは好みで加減してください。

  3. 3

    お皿に盛り付け、おかかと青海苔をかけて完成!
    ダイエット中でも、気にせずがっついちゃってください☆

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アマヌサ
アマヌサ @cook_40042783
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やんちゃ盛りの2人の息子はとても食いしん坊、いつも皆さんの素敵なおかずに笑顔で「おいしい~♪」と言っています。とっても感謝しています。これからも息子達がすくすく育ってくれるよう、みなさんのレシピにお世話になりますのでよろしくお願いします♪
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