ヘルシー♪おからひじき大豆
おしす @nerumi_105828
ご飯にとっても合うヘルシーな煮物です～。
卵をたくさん入れているので、パサパサ感がありません！
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお惣菜「ひじきの煮物」と「卯の花」をミックスしてみました！！
ヘルシー♪おからひじき大豆
ご飯にとっても合うヘルシーな煮物です～。
卵をたくさん入れているので、パサパサ感がありません！
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお惣菜「ひじきの煮物」と「卯の花」をミックスしてみました！！
作り方
- 1
☆の材料を切る。
ゴマ油で豚ミンチとおからを炒める。よく炒めたら☆を加える。 - 2
水を加え、大豆と乾燥ひじきを加えて煮る。
★で味つけする。 - 3
卵を溶いて流し入れる。最後にむき枝豆を加える。
コツ・ポイント
ひじきは乾燥のまま加えて大丈夫ですよぉ！
豚ミンチからいい味が出るので、必ず入れてくださいね～。
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