簡単✿小松菜と鶏肉の❀麺つゆソース炒め✿

キョク
キョク @miyumedesu

小松菜はアクがほとんど無いので、パパッと炒めてできるおかずです.。゜+.(´▽`)。+.゜+・味付けは、麺つゆとウスターソースで食べ易く❤
このレシピの生い立ち
鶏肉を、どちらかというとさっぱり食べたかったので作ってみました（＊＾＾＊）

簡単✿小松菜と鶏肉の❀麺つゆソース炒め✿

taisho0805's cooksnap of when they made 簡単✿小松菜と鶏肉の❀麺つゆソース炒め✿.
たましんママ's cooksnap of when they made 簡単✿小松菜と鶏肉の❀麺つゆソース炒め✿.
キョク
キョク @miyumedesu

小松菜はアクがほとんど無いので、パパッと炒めてできるおかずです.。゜+.(´▽`)。+.゜+・味付けは、麺つゆとウスターソースで食べ易く❤
このレシピの生い立ち
鶏肉を、どちらかというとさっぱり食べたかったので作ってみました（＊＾＾＊）
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

３人分程度
  1. 鶏肉 ３５０ｇ
  2. 小松菜 １把
  3. サラダ油 小２
  4. ニンニク １片
  5. ○酒 大１，５
  6. ○麺つゆ（濃縮２倍） 大１，５
  7. ○ウスターソース 大１

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒（分量外）をしておく。ニンニクの微塵切りをサラダ油で炒めて、食べ易く切った鶏肉を入れて炒める。

  2. 2

    洗って４ｃｍくらいに切った小松菜を入れて炒める。○の調味料で味付けしつつ、水気を飛ばす。

  3. 3

    出来上がりですヽ(^。^)丿

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

鶏肉にはしっかり最初に火を通しますが、小松菜は炒め過ぎないように
お願いします('ー ' *)

レシピを編集
レポートを見る
共有
taisho0805's cooksnap of when they made 簡単✿小松菜と鶏肉の❀麺つゆソース炒め✿.
たましんママ's cooksnap of when they made 簡単✿小松菜と鶏肉の❀麺つゆソース炒め✿.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
キョク
キョク @miyumedesu
に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 他人丼
  2. 簡単！チュロスみたいなドーナツ
  3. ピータンのタルタルソース　発酵玉葱
  4. 簡単キッシュ(フライパン１つで作る)
  5. チョコピーナッツ入卵マヨサラダ
  1. ヘルシー♪おからひじき大豆
  2. ✿ちくわとキャベツの❀オイスター炒め✿
  3. ✿ポークとポテトの❀さっぱり中華炒め✿
  4. 爽やか鶏のレモン風味