ハム＆たまご＆トマトでいただきます♪
ちゅうとらもー @cook_40064956
食が細く食べるのも時間がかかる子どもに
朝ごはんをしっかり食べて欲しくて♡
このレシピの生い立ち
朝準備するなんて面倒（＞＿＜）
だから前の晩に準備して、栄養もしっかりいただきます♪
なんと！おいしいセブンのハムのモニターに当選☆
ハム＆たまご＆トマトでいただきます♪
食が細く食べるのも時間がかかる子どもに
朝ごはんをしっかり食べて欲しくて♡
このレシピの生い立ち
朝準備するなんて面倒（＞＿＜）
だから前の晩に準備して、栄養もしっかりいただきます♪
なんと！おいしいセブンのハムのモニターに当選☆
アプリでひらく作り方
- 1
【前日準備の場合】ハムとトマトは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。
-
- 2
保存容器にトマト、玉ねぎ、塩コショウを入れ軽く浸る程度オリーブオイルを入れる。
- 3
【翌朝】
フライパンに保存容器の中身とハムを入れ、くつくつ煮えたら溶き卵を入れる。 - 4
卵がお好みの固さになったら、バジルを振って出来上がり♪
- 5
我が家は冷凍トマト【レシピID：17620365 】
を使用するので少々ジューシー♪ - 6
子供も私もカリッと焼いたパンにの上にのせて食べるのがお気に入り♡
コツ・ポイント
お塩をクレイジーソルトにしたら朝からいい笑顔です♪
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