飲む美容液☆グリーンジュース！ ♥あさみ♥ @cook_40065378 フルーツ多めのグリーンジュース！飲みやすい☆このレシピの生い立ちバナナ、りんご、梨の整腸作用で、胃腸に良い作用を期待☆ もっと読む フルーツ多めのグリーンジュース！飲みやすい☆このレシピの生い立ちバナナ、りんご、梨の整腸作用で、胃腸に良い作用を期待☆ もっと読む 飲む美容液☆グリーンジュース！ ♥あさみ♥ @cook_40065378 フルーツ多めのグリーンジュース！飲みやすい☆このレシピの生い立ちバナナ、りんご、梨の整腸作用で、胃腸に良い作用を期待☆ もっと読む フルーツ多めのグリーンジュース！飲みやすい☆このレシピの生い立ちバナナ、りんご、梨の整腸作用で、胃腸に良い作用を期待☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 バナナ 1本 りんご 1/2個 梨 1/3個 ほうれん草 片手に握って収まる程度 くるみ 1かけ オリゴ糖 大さじ1 低脂肪乳 50ml 野菜ジュース(お好みのもの) 100ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バナナは皮を剥き一口大に。りんごはよく洗い、種は除いて皮ごと一口大に。梨は皮を剥いて一口大に。 2 ほうれん草を洗って水気を切り、4cm位にちぎる。くるみは2回くらい砕く。 3 のバナナ&りんご&梨の順に入れ、ほうれん草とすべての材料を入れてなめらかになるまで攪拌する。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17624190 コピーしました！ ♥あさみ♥ @cook_40065378 2011/08/30 04:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いろんな人が、おいしいと思えるごはん＾＾その時の体調に合わせて作るごはん☆作る人は、食べてくれる人たちの健康を心から考えながら作るのがモットー＾＾ もちろん、自分もいつまでも健康でいなくては☆見た目も味も満足できる料理を模索中です☆ もっと読む このレシピのキーワード ジュース りんご バナナ ほうれん草 くるみ 梨 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル ✿栗のモンブラン✿ 簡単パスタ♪茄子ひき肉トマトのボロネーゼ 栄養たっぷり❤モロヘイヤの和風スープ 飲むコーヒーゼリー♡ 濃縮ジューシー☆りんごのコンポート☆ 簡単トマトとクリームチーズのサラダ ☆ ロースハムでオクラ巻き ☆ リンゴのヨーグルト・フリット ＊やみつきサラダ＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17624190
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