春野菜で~ニース風サラダ~

makkocafe
makkocafe @cook_40037754

旬のお野菜たっぷり♪ワインにも合う、おもてなしにぴったりのサラダニソワーズです。2012.1.10話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
南フランスの旅行で毎日のように食べていた大好きなサラダニソワーズ。美味しくって見栄えがするので我が家のおもてなしの定番です。春野菜を使って。

春野菜で~ニース風サラダ~

旬のお野菜たっぷり♪ワインにも合う、おもてなしにぴったりのサラダニソワーズです。2012.1.10話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
南フランスの旅行で毎日のように食べていた大好きなサラダニソワーズ。美味しくって見栄えがするので我が家のおもてなしの定番です。春野菜を使って。

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材料

2~4人分
  1. レタスなどの葉野菜 適量
  2. トマト 1個
  3. スナップえんどう 8~10本
  4. 新じゃが 2個
  5. ツナ 1缶
  6. ゆで卵 2個
  7. オリーブ 適量
  8. (あれば)パプリカ新玉ねぎのスライス、バジルの葉など 適量
  9. オリーブ 大さじ3
  10. ☆白ワインビネガー 大さじ1
  11. アンチョビペースト 小さじ1(フィレなら2~3枚を刻んで)
  12. ☆にんにくすり下ろし 1/2片
  13. ☆塩 小さじ1/2
  14. ☆こしょう 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮付きのままレンジにかけ竹串がすーっと通るまで柔らかくする。スナップえんどうは塩茹でに。

  2. 2

    葉野菜は冷水に放ちぱりっとさせ、食べやすい大きさにちぎる。その他の材料は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    皿に盛り付け、ドレッシング☆を合わせたものを回しかける

  4. 4

    ◎ひとりずつプレートに盛り付けると、これ1品で立派なランチに。

  5. 5

    ◎ドレッシングの塩分はお好みで調節してください。

コツ・ポイント

本場のレシピは、アンチョビフィレがのっていますが、今回はペーストをドレッシングに入れてみました。お好きなお野菜を取り合わせて作ってください。

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野菜ソムリエ。旬の野菜・果物、ハーブを使った、簡単ごはんやおもてなしレシピを載せています。自宅にて日本野菜ソムリエ協会認定料理教室 Weekend Citronを開いています。小学生2児の母、犬1匹(ゴールデン♂)飼っています。http://ameblo.jp/makko110/
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