キャベツ&マッシュで♪チキンタジン♪

yaya_22
yaya_22 @cook_40037817

蒸し焼きにしても
香ばしさと、キャベツの甘味で
おいしいタジンです^^
このレシピの生い立ち
シッカリ下味つけたチキンをタジンで♪

キャベツ&マッシュで♪チキンタジン♪

蒸し焼きにしても
香ばしさと、キャベツの甘味で
おいしいタジンです^^
このレシピの生い立ち
シッカリ下味つけたチキンをタジンで♪

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材料

  1. 鶏手羽元 7-8本
  2. キャベツ 1/4個
  3. 人参 中半
  4. マッシュルーム 20個位
  5. ニンニク 2欠け
  6. ・ナンプラー 大2
  7. ・お酒 50cc位
  8. ・塩コショウ 適宜
  9. オリーブ 大2
  10. ・コンソメ(顆粒) 小1

作り方

  1. 1

    ★鶏手羽元をナンプラー、塩コショウで下味をつけ、半日位寝かします。

  2. 2

    ★マッシュルームは20個程度、汚れをペーパータオル等で汚れを取ります。

  3. 3

    ★キャベツをザックリ切っておきます。

  4. 4

    ★鶏肉を油を引かずに焼きます。
    ★手羽元から油が出ます。軽くこげめが付くまで焼きます。

  5. 5

    ★鶏肉を別皿にとっておきます。

  6. 6

    ★オリーブオイルを熱しニンニクを炒めます。
    ★焦げないように。

  7. 7

    ★ニンニクの香りが出たらマッシュルームを入れます。

  8. 8

    ★マッシュルームに熱が通ったら、キャベツをいれます。
    ★マッシュルームはキャベツの上に乗せます。

  9. 9

    ★鶏肉、人参をのせ、お酒を回しかけ、コンソメを入れます。

  10. 10

    ★蓋をして弱~中で15分程度蒸し焼きにします。

  11. 11
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yaya_22
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