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鮭缶でカルシウムたっぷり炊き込みご飯
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鮭缶でカルシウムたっぷり炊き込みご飯-レシピのメイン写真

鮭缶でカルシウムたっぷり炊き込みご飯

なおﾎﾟﾑ
なおﾎﾟﾑ @cook_40047981

安い鮭の中骨缶、炊き込みご飯なら簡単で美味しく活用出来ます。カルシウムもたっぷりで体に嬉しい！
このレシピの生い立ち
値段も手ごろな鮭の中骨缶詰。炊き込みご飯にしたら美味しかった♪

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値段も手ごろな鮭の中骨缶詰。炊き込みご飯にしたら美味しかった♪

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鮭缶でカルシウムたっぷり炊き込みご飯

なおﾎﾟﾑ
なおﾎﾟﾑ @cook_40047981

安い鮭の中骨缶、炊き込みご飯なら簡単で美味しく活用出来ます。カルシウムもたっぷりで体に嬉しい！
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値段も手ごろな鮭の中骨缶詰。炊き込みご飯にしたら美味しかった♪

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材料

２合分
  • 米 ２合
  • 鮭の中骨缶 １缶
  • ★だしの素 小さじ１
  • ★醤油 大さじ１
  • ★酒 大さじ１
  • ★塩 小さじ半分
  • ★生姜の千切り １かけ分
  • ～野菜は家にあるものでＯＫ～
  • 今回は人参１／４本　エリンギ１本。
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作り方

  1. 1

    お米はいつも通りにといで炊飯器へ。

  2. 2

    ★の調味料と鮭缶の汁を炊飯器に入れ、水を足して通常の水加減（２合のメモリまで）にする。

  3. 3

    切った野菜と鮭缶の具を米の上に乗せて炊飯器のスイッチオン！

  4. 4

    炊き上がったら全体を軽く混ぜて出来あがり。

コツ・ポイント

具はお家にあるものでアレンジしてみてください。
油揚げ・ちくわ・きのこ類・ごぼう等を入れても美味しいと思います。

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なおﾎﾟﾑ
なおﾎﾟﾑ @cook_40047981
2010/02/08 05:48に公開
冷蔵庫の残り物を眺めつつクックパッドを検索・・・。楽しい♪ アレンジ料理、お菓子作り大好きです。簡単・ヘルシーと名のつく料理に目がないです♫
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このレシピのキーワード

ご飯 鮭 缶詰 にんじん エリンギ 酒 しょうが 米

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