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鶏ごぼう

ショコLOVE
ショコLOVE @cook_40065935

鶏肉に片栗粉をつけるので、お肉が硬くならずトロトロ。ちょい甘めの味付けにしました。
このレシピの生い立ち
覚え書きのためにレシピアップしました。

鶏ごぼう

鶏肉に片栗粉をつけるので、お肉が硬くならずトロトロ。ちょい甘めの味付けにしました。
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材料

  1. 鶏肉 200g
  2. ごぼう 1本
  3. にんじん 1本
  4. こんにゃく お好みで
  5. ごま 大さじ2
  6. しょう油 大さじ2
  7. A 片栗粉 大さじ1
  8. A しょう油・酒 各小さじ1
  9. B  1カップ
  10. B みりん 大さじ3
  11. B 砂糖 大さじ2
  12. B 酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉にAの片栗粉・しょう油・酒で下味をつける。

  2. 2

    こんにゃくのアク抜きをする。

  3. 3

    ごぼう・にんじんを切る。

  4. 4

    鶏肉をごま油で炒める。ある程度火が通ったら一旦取り出す。

  5. 5

    同じ鍋に、ごま油を足しご野菜を炒める。火が通ったらB(水・みりん・砂糖・酒)を入れ野菜が柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    しょうゆを加えて鶏肉・こんにゃくを戻し入れ、汁気が少なくなるまで煮る。
    仕上げに、みりんを少し入れて照りを出す。

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ショコLOVE
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食べるの大好き☆このCOOKPADを利用して食費節約できればなと思っています。
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