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めんつゆで簡単ごま和え♪
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めんつゆで簡単ごま和え♪-レシピのメイン写真

めんつゆで簡単ごま和え♪

ぺっぺー
ぺっぺー @cook_40038034

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材料

1カップぶん
  • 冷凍いんげん 2~3本
  • いりごま(すりごまでも可) 小さじ1程度
  • めんつゆ 小さじ1/2程度
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作り方

  1. 1

    冷凍いんげんを解凍し、食べやすい長さにカットする。

    • めんつゆで簡単ごま和え♪作り方1写真
  2. 2

    いりごまをすり鉢でする。すりごまの場合はそのままでOK。

    • めんつゆで簡単ごま和え♪作り方2写真
  3. 3

    すったごまにめんつゆを混ぜる。

    • めんつゆで簡単ごま和え♪作り方3写真
  4. 4

    出来上がったごま和えのたれにいんげんをからめる。

    • めんつゆで簡単ごま和え♪作り方4写真

コツ・ポイント

このすり鉢、離乳食を作ってた頃に使ってたものを使用してます。
小さいので少量作るときに使いやすくていいですよ!

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ぺっぺー
ぺっぺー @cook_40038034
2010/02/10 12:16に公開
無事、2年間の幼稚園べんとう生活が終わりました☆小学生になった息子がたくさん食べてくれる料理を覚えたいと思います(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ごま和え 冷凍いんげん

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