ほうれん草は茹でてざく切り。大根は千切りにする。

千切りにした大根に塩を適量ふり、塩もみして少し放置し水気を絞る。

ボールに大根とほうれん草とツナを入れ、★を入れ混ぜ合わせる。

お好みでコショウを振って出来上がり。