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熱々!鱈とほうれん草の豆乳酒粕グラタン♪
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熱々!鱈とほうれん草の豆乳酒粕グラタン♪-レシピのメイン写真

熱々!鱈とほうれん草の豆乳酒粕グラタン♪

ゆるり212
ゆるり212 @cook_40043262

旬の鱈とほうれん草が和のクリームソースに包まれてとろけます♪酒粕とチーズが不思議と合う!白味噌をソースの隠し味に。
このレシピの生い立ち
鱈は鍋か汁物が殆どだったので、違うメニューにしたくて考えました。
豆乳酒粕ホワイトソースは元々自分のレシピにあって、鱈に合うかもと思ってやってみたら正解!

旬の鱈とほうれん草が和のクリームソースに包まれてとろけます♪酒粕とチーズが不思議と合う!白味噌をソースの隠し味に。
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鱈は鍋か汁物が殆どだったので、違うメニューにしたくて考えました。
豆乳酒粕ホワイトソースは元々自分のレシピにあって、鱈に合うかもと思ってやってみたら正解!

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熱々!鱈とほうれん草の豆乳酒粕グラタン♪

ゆるり212
ゆるり212 @cook_40043262

旬の鱈とほうれん草が和のクリームソースに包まれてとろけます♪酒粕とチーズが不思議と合う!白味噌をソースの隠し味に。
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鱈は鍋か汁物が殆どだったので、違うメニューにしたくて考えました。
豆乳酒粕ホワイトソースは元々自分のレシピにあって、鱈に合うかもと思ってやってみたら正解!

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材料

2人分くらい
  • 塩たら(生たらでも) 2切れ
  • ほうれん草 適量
  • しめじ 適量
  • 酒粕 大さじ1
  • 西京味噌 小さじ1
  • 豆乳(牛乳)・生クリーム 各50cc
  • 溶けるチーズ 適量
  • 塩・白胡椒・バター・サラダ油 各適量
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作り方

  1. 1

    鱈は一切れを2~3等分に削ぎ切りし粉を薄くはたく。しめじはほぐす。ほうれん草はざく切り。
    ※生鱈の場合は粉の前に塩胡椒。

  2. 2

    鱈はさっとソテー。
    ほうれん草としめじもバターでさっとソテーし塩胡椒。

    • 熱々!鱈とほうれん草の豆乳酒粕グラタン♪作り方2写真
  3. 3

    【ソース①】
    酒粕と味噌は耐熱容器に入れ少量の水を加え600wのレンジで20秒~程加熱。ふやけたらよく混ぜペースト状に。

  4. 4

    【ソース②】
    そこに豆乳と生クリームを入れて混ぜ、小鍋に移して弱火でとろっとするまで少し加熱。塩胡椒で調味。

  5. 5

    2の野菜半量を耐熱容器に敷き、その上に鱈を並べ、残りの半量で隙間を埋めたり鱈の上にのせたりして、満遍なくソースをかける。

    • 熱々!鱈とほうれん草の豆乳酒粕グラタン♪作り方5写真
  6. 6

    ソースをかけた状態。

    • 熱々!鱈とほうれん草の豆乳酒粕グラタン♪作り方6写真
  7. 7

    ソースの上に溶けるチーズを散らし、オーブンのグラタンモードか魚焼きグリルでチーズに焼き色が付くまで焼く。

    • 熱々!鱈とほうれん草の豆乳酒粕グラタン♪作り方7写真

コツ・ポイント

★ソースは煮立てず弱火で。豆乳が分離しないよう注意!
★白味噌が無い場合は普通の信州味噌(小さじ1弱)で砂糖一つまみを。塩分に注意!
★ソースにコクがあるので、チーズはあっさりめのタイプか少なめが。写真はたっぷりのせ過ぎちゃった(^^;)

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ゆるり212
ゆるり212 @cook_40043262
2012/11/13 22:09に公開
 飲食店勤務、カフェ経営、出張シェフ、WEBサイトの料理コーナー担当、テレビ出演等を経てプライベートレッスンの料理教室〖ゆるり〗を細〜く長く不定期に。先代フェル→現看板犬フェルとほぼ母子家庭(ツレ単身赴任)の日々。きちんと美味しいシンプルレシピを信条に最近は料理メモとして主にプライベートレシピを更新してます。
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このレシピのキーワード

グラタン たら 豆乳 シメジ ほうれん草 生クリーム バター 牛乳 塩たら スライスチーズ

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