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コンニャクと豚肉の辛し炒め
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コンニャクと豚肉の辛し炒め-レシピのメイン写真

コンニャクと豚肉の辛し炒め

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

お酒のあてに、ご飯のおかずに、いかかがですか?
このレシピの生い立ち
肉を減らして、経費節約でアレンジしてみました

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コンニャクと豚肉の辛し炒め

三谷武司
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材料

2~3人分
  • 豚ロースブロック 300グラム
  • 板こんにゃく 2枚
  • 干ししいたけ 6枚
  • 長ネギ 1本
  • 豆板醤 小さじ1
  • にんにく 1カケ
  • 醤油 大さじ1強
  • 酒 大さじ2弱
  • 生姜汁 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    コンニャクと、肉を2センチ位の大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに、油を適量ひき、コンニャクを炒めます。

  3. 3

    ボウルに、肉、塩(小さじ1)、砂糖(小さじ1)、醤油(小さじ1)、酒(小さじ1)、生姜汁(小さじ1)を入れよく馴染ます。

  4. 4

    他の鍋で、干しシイタケを戻し、下駄を切り、半分に切ります。

  5. 5

    コンニャクが、白くなれば、一度皿に上げます。

  6. 6

    フライパンに、油を入れ、ニンニク、豆板醤を入れ、香りが出るまで温めます。

  7. 7

    香りが出れば、肉、ネギ、シイタケを入れ、肉が白くなってきたら、干しシイタケの戻し汁をいれ鶏がらだしを入れます。

  8. 8

    そこにコンニャクを入れ、醤油(大さじ2/3)、酒(大さじ1)、砂糖(大さじ1)をよく混ぜ蓋をして、15分程度。

  9. 9

    ダシが、1/3位になれば、水溶き片栗粉を入れ、トロミが付いたら、お皿に移して、完成。

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三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
2012/11/13 06:57に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚ロース厚切り にんにく 酒 ほししいたけ 長ネギ

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