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こんにゃくとあさりのつくだ煮
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こんにゃくとあさりのつくだ煮-レシピのメイン写真

こんにゃくとあさりのつくだ煮

こんにゃ君
こんにゃ君 @cook_40052745

<こんにゃくご当地レシピ>
東京都1人分 55kcal

レシピ開発、調理:平井裕子(調理研究家)
このレシピの生い立ち
東京名物のあさりと、こんにゃくをつくだ煮に。しょうがをたっぷりときかせて、風味よく仕上げました。

<こんにゃくご当地レシピ>
東京都1人分 55kcal

レシピ開発、調理:平井裕子(調理研究家)
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東京名物のあさりと、こんにゃくをつくだ煮に。しょうがをたっぷりときかせて、風味よく仕上げました。

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こんにゃ君
こんにゃ君 @cook_40052745

<こんにゃくご当地レシピ>
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レシピ開発、調理:平井裕子(調理研究家)
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東京名物のあさりと、こんにゃくをつくだ煮に。しょうがをたっぷりときかせて、風味よく仕上げました。

<こんにゃくご当地レシピ>
東京都1人分 55kcal

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材料

4人分
  • 板こんにゃく(黒) 1枚
  • あさり水煮缶 80g
  • しょうが 20g
  • A【だし汁50ml 酒、みりん、しょうゆ】 各大さじ1
  • A【砂糖】 大さじ1/2
  • 青じそ 好みで適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは1cm角くらいに手でちぎり、下ゆでして水気をきる。あさりは缶汁をきる。

  2. 2

    しょうがは半量をすりおろし、残りはせん切りにする。

  3. 3

    鍋にAとしょうがのすりおろしを入れて火にかけ、煮立ったらこんにゃくとあさりを加え、落としぶたをして中火で10分煮る。

  4. 4

    ふたを外し、転がしながら煮つめて汁気をとばす。器に好みで青じそを敷き、盛ってしょうがのせん切りをのせる。

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こんにゃ君
こんにゃ君 @cook_40052745
2012/11/13 16:37に公開
こんにゃくの魅力を伝える為に、こんにゃく広報大使に任命されました!こんにゃくって、美容・健康によい日本の伝統的な食べ物なんだよ。ブログもやってるからみてね。http://ameblo.jp/happy-konnyakun/
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このレシピのキーワード

佃煮 大葉 酒 しょうが あさりのむき身

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