ジャガイモと人参を一口大にカットします。

材料をスチームケースに入れて、塩コショウで下味をつけてオリーブオイルを振り掛けて５００ｗのレンジ８分間チンします。

ジャガイモと人参に火が通ったら、フライパンに移してベーコン、ブロッコリーと一緒にスイートチリソースで炒めて完成です。