スパムで野菜炒め ｲﾖｻﾝ @cook_40061594 食材を炒めるだけ!簡単ですぐ出来るこのレシピの生い立ちスパムを、買って来たので… もっと読む 食材を炒めるだけ!簡単ですぐ出来るこのレシピの生い立ちスパムを、買って来たので… もっと読む スパムで野菜炒め ｲﾖｻﾝ @cook_40061594 食材を炒めるだけ!簡単ですぐ出来るこのレシピの生い立ちスパムを、買って来たので… もっと読む 食材を炒めるだけ!簡単ですぐ出来るこのレシピの生い立ちスパムを、買って来たので… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スパム(減塩) 1/2缶 キャベツ 1/4玉 エレンギ 1パック アスパラ 1束 オリーブオイル 適量 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツとアスパラ食べやすいサイズに切ります。 2 ①を、500wで10分ぐらいチンする。 3 エレンギは､縦1/2にし６等分します。 4 フライパンに油を入れて②と③を炒める。 5 ④に塩コショウをして仕上げです。 コツ・ポイント キャベツが大きめだったので…チンしましたが、普通に野菜炒めでいいです。スパムに味が付いているので…薄くてもOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17639745 コピーしました！ ｲﾖｻﾝ @cook_40061594 2015/02/18 14:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの スパム アスパラ エリンギ キャベツ 似たレシピ その他のレシピ 香ばしバターしょうゆ焼きカレー 豆腐カルボうどん カロリー爆弾と言えばハイカロリーパン 簡単★木綿豆腐と油揚げとネギのお味噌󠄀汁 そら豆のオリーブオイル焼き 鶏胸肉の大葉チーズ挟み焼き 卵とろ～り♡シーザー風レタスサラダ ご飯がすすむ！大根とベーコンの炒め物 母の日☆冷凍パイシート簡単苺タルト ウドの酢味噌あえ♪簡単なアク抜きもご紹介 Butter Biscuits Glazed Cinnamon Raisin Biscuits Sausage Balls Jalapeño popper stuffed chicken Chili Cheese Tots ＊ウチのそぼろ丼＊ 簡単で美味しいラザニア♪ 簡単！野菜と豚肉の細切れの蒸し焼き 簡単☆菜の花のソーセージ炒め、お弁当◎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17639745
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