簡単ランチ☆アボカドとマグロのたたき丼

きのみとくらげ
きのみとくらげ @cook_40053729

ごま油が決め手☆アボカドとマグロをのせるだけの簡単レシピです!
このレシピの生い立ち
アボカドが大好き!マグロのたたきが安かったので、アボカドにのせてみました。
ゼロ仕立てレシピコンテストに参加。アボカドたっぷりご飯少なめでゆる糖質オフ♬

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材料

2人分
  1. マグロのたたき 100g
  2. アボカド 1個
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ごま 大さじ1
  5. ごま 少々
  6. 刻みのり 少々
  7. ごはん 2人分

作り方

  1. 1

    アボカドを切り、ごはんの上にのせる。その上にマグロのたたきをのせる。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせ、かける。きざみのりをのせて、出来上がり!

コツ・ポイント

コツは、熟した美味しいアボカドを選ぶだけ!
わさびを入れたり、マヨネーズをかけても美味しいです。ニンニクを入れても美味☆

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きのみとくらげ
きのみとくらげ @cook_40053729
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目指せ!家族に「美味しい^o^」と喜んでもらえる料理。母が昔から作ってくれていたレシピや簡単に出来るレシピが思いついたらのせています♬
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