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ツナとオリーブのメイソンジャーサラダ
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ツナとオリーブのメイソンジャーサラダ-レシピのメイン写真

ツナとオリーブのメイソンジャーサラダ

どせいさん19号
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材料

  • ツナ 1缶
  • オリーブ 5個
  • 紫玉ねぎ 小1個
  • パプリカ 1/2個
  • ミニトマト 4個
  • レタス 適量
  • バルサミコ酢 小さじ1
  • 塩 一つまみ
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    バルサミコ酢、塩、オリーブオイルをジャーに注ぐ。

  2. 2

    ツナを入れて、オリーブを側面に貼り付けるように入れる。トマトをスライスし、側面に貼付。

  3. 3

    紫玉ねぎをスライスし、5分水にさらし、ジャーに入れる。パプリカも食べやすい大きさにカットしジャーに入れる。

  4. 4

    残りのスペースに一口大に切ったレタスを詰め込んで完了!

  5. 5

    お皿に取り出して食べます。

    • ツナとオリーブのメイソンジャーサラダ作り方5写真
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どせいさん19号
どせいさん19号 @cook_40069155
2015/02/18 03:53に公開
どせいさん19号です。料理好きのアラサー独身男性です。得意料理は中華とイタリアン。イタリアンは、冷菜・温菜・魚のメイン・肉のメイン・パスタ・ドルチェのコース作れます。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ レタス パプリカ ミニトマト レッドオニオン オリーブ

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