全粒粉食パンでサンドイッチ☆

元気まりあ
元気まりあ @cook_40041562

全粒粉食パンでサンドイッチを作りました♪

このレシピの生い立ち
2008.1.13レシピ更新しました♪

全粒粉食パンでサンドイッチ☆

全粒粉食パンでサンドイッチを作りました♪

このレシピの生い立ち
2008.1.13レシピ更新しました♪

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材料

4人分
  1. 強力粉 210g
  2. 小麦粉 60g
  3. 全粒粉 30g
  4. 牛乳 200ml
  5. 砂糖 30g
  6. マーガリン 30g
  7. 4g
  8. ドライイースト 5g
  9. 【具】
  10. +マヨネーズ+砂糖(ふたつまみ) 4個
  11. シーチキンキューリ 1缶
  12. マスタード(好み) 適量

作り方

  1. 1

    食パンをHBで作ります♪

  2. 2

    卵は【レシピID:388271】を使用してマヨネーズを混ぜる

  3. 3

    キューリはみじん切りにして、シーチキンは油切りして、マヨネーズで混ぜ合わせる。

  4. 4

    パンを4等分して具を入れる袋を作るので真ん中を切る(1角(耳にして下さい)
    本の状態にする。説明下手ですいません・・・)

  5. 5

    マーガリンをパンの中に塗って具を入れる

  6. 6

コツ・ポイント

具はジャムや前の日の残りのおかず(ポテサラ、パスタ、きんぴら等々)を入れてもおいしいですよ♪ 子供は生クリーム&果物を入れたら喜びました♪

※私だけ用の時は全粒粉は多めに入れてます♪
全粒粉が多いと気分的にリッチな食事を味わえる(o´∀`o)

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元気まりあ
元気まりあ @cook_40041562
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3姉妹と不健康な食べ物好き旦那さんの為に食事、おやつ作りを楽しんでます。見た目にはこだわらない適当、面倒くさがり主婦でございます。
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