ベジタブルチキン☆グリーンロール

ベジタブルチキン☆グリーンロール-レシピのメイン写真

ベジタブルチキン☆グリーンロール

ぶぶくん @cook_40027140

和風味にした鶏挽肉に青汁を混ぜて、海苔で巻き巻き～。カラフルでちょっと可愛いミートローフ？の完成です♪レンジ使用なので簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
青汁のサンプル品を頂いたのでコンテスト用です。青汁は色が奇麗なので目でも楽しめて簡単に出来るものを^ ^

和風味にした鶏挽肉に青汁を混ぜて、海苔で巻き巻き～。カラフルでちょっと可愛いミートローフ？の完成です♪レンジ使用なので簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
青汁のサンプル品を頂いたのでコンテスト用です。青汁は色が奇麗なので目でも楽しめて簡単に出来るものを^ ^

もっと読む

ベジタブルチキン☆グリーンロール

ぶぶくん @cook_40027140

和風味にした鶏挽肉に青汁を混ぜて、海苔で巻き巻き～。カラフルでちょっと可愛いミートローフ？の完成です♪レンジ使用なので簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
青汁のサンプル品を頂いたのでコンテスト用です。青汁は色が奇麗なので目でも楽しめて簡単に出来るものを^ ^

和風味にした鶏挽肉に青汁を混ぜて、海苔で巻き巻き～。カラフルでちょっと可愛いミートローフ？の完成です♪レンジ使用なので簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
青汁のサンプル品を頂いたのでコンテスト用です。青汁は色が奇麗なので目でも楽しめて簡単に出来るものを^ ^

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

海苔巻き1本分

○鶏挽肉 200g
○卵 L1/2個
○片栗粉大さじ1
○味噌小さじ2
○生姜しぼり汁小さじ2
○醤油小さじ2
○すり胡麻（白）小さじ2
○からだ環境　青汁 1袋
ミックスベジタブル山盛り大さじ2
海苔 1枚

レシピを保存

作り方

1

○をボールに入れて良く混ぜます。
2
ラップの上に海苔を敷き、1を向こう2cm（のりしろ）残して敷き詰め、ミックスベジタブルを散らします。
3
ラップを持ちながら、手前からクルクルっと巻きます。
4

600wのレンジで2分30秒チンします。粗熱が取れたらラップごと適当な幅にスライスし、お皿に盛れば出来上がりです。

コツ・ポイント

海苔はツヤがある方が裏で横長に置いて下さい。切るときはラップごとカットすると切り易いです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ぶぶくん @cook_40027140

2007/07/29 13:54に公開

★主人と息子（中学生)、娘（小学生)との4人暮らしです。スイーツ大好き主婦。Cookはマイペースで楽しんでいます♪ （令和5年3月更新）☆おから同盟会員　No.39 ☆ジョニー同好会会員　③ジョニ ☆「○○○だけ」会員 ☆「体重を元に戻そう会」会員　No.14

もっと読む

このレシピのキーワード

海苔片栗粉卵とりひき肉味噌青汁しょうがミックスベジタブル

似たレシピ

その他のレシピ