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ほうれん草としめじのバター柚子胡椒★弁当
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ほうれん草としめじのバター柚子胡椒★弁当-レシピのメイン写真

ほうれん草としめじのバター柚子胡椒★弁当

☆みーたン
☆みーたン @cook_40069442

柚子胡椒がピリッとアクセントでお弁当の箸休めに(。ゝω・。)ゞ
このレシピの生い立ち
お弁当の簡単なメニューを考えました(^∇^)
朝は忙しいのでぱぱっと♬✧

柚子胡椒がピリッとアクセントでお弁当の箸休めに(。ゝω・。)ゞ
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ほうれん草としめじのバター柚子胡椒★弁当

☆みーたン
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柚子胡椒がピリッとアクセントでお弁当の箸休めに(。ゝω・。)ゞ
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お弁当の簡単なメニューを考えました(^∇^)
朝は忙しいのでぱぱっと♬✧

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材料

1人分
  • ほうれん草 少々
  • しめじ 少々
  • バターorマーガリン 少々
  • 柚子胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をした湯がきし、アク抜きする
    (あくが気にならない方は抜かしてください)

  2. 2

    しめじの軸を切り大きければ手で半分にさく。

  3. 3

    フライパンにバターorマーガリンを熱し、しめじを炒めほうれん草も炒める。

  4. 4

    柚子胡椒を入れ、全体になじませる。

コツ・ポイント

私はしめじは軸を切って大きさをそろえて
冷凍保存してあります。
お弁当でよく使うので便利だし、栄養価がUPするみたいですよ♪

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☆みーたン
☆みーたン @cook_40069442
2015/02/16 20:07に公開

このレシピのキーワード

シメジ ほうれん草 バター

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