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お弁当に便利!!簡単かぼちゃの煮物
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お弁当に便利!!簡単かぼちゃの煮物-レシピのメイン写真

お弁当に便利!!簡単かぼちゃの煮物

豆ぺこ
豆ぺこ @cook_40033976

わたしのお弁当に登場するおかず第1位です(*^_^*)
簡単で、少量の煮物 がレンジで5分もかかりません♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃが大好きで、よく煮物を作っていましたが、少量をいかに簡単に済ませるか・・・ということで、レンジでてっとり早く(*^_^*)
しかもかぼちゃの味付けは白だしとしょうゆで十分!!!
お弁当のおかずにぴったりですよ♪

わたしのお弁当に登場するおかず第1位です(*^_^*)
簡単で、少量の煮物 がレンジで5分もかかりません♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃが大好きで、よく煮物を作っていましたが、少量をいかに簡単に済ませるか・・・ということで、レンジでてっとり早く(*^_^*)
しかもかぼちゃの味付けは白だしとしょうゆで十分!!!
お弁当のおかずにぴったりですよ♪

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お弁当に便利!!簡単かぼちゃの煮物

豆ぺこ
豆ぺこ @cook_40033976

わたしのお弁当に登場するおかず第1位です(*^_^*)
簡単で、少量の煮物 がレンジで5分もかかりません♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃが大好きで、よく煮物を作っていましたが、少量をいかに簡単に済ませるか・・・ということで、レンジでてっとり早く(*^_^*)
しかもかぼちゃの味付けは白だしとしょうゆで十分!!!
お弁当のおかずにぴったりですよ♪

わたしのお弁当に登場するおかず第1位です(*^_^*)
簡単で、少量の煮物 がレンジで5分もかかりません♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃが大好きで、よく煮物を作っていましたが、少量をいかに簡単に済ませるか・・・ということで、レンジでてっとり早く(*^_^*)
しかもかぼちゃの味付けは白だしとしょうゆで十分!!!
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材料

1人分
  • かぼちゃ 50グラム程度
  • 白だし 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、小鉢に入れ、水をひたひたより少なめに入れる。

  2. 2

    白だしを入れラップをふんわりとかけたら電子レンジで2分30秒加熱する。

  3. 3

    一旦取り出し、しょうゆを加えたら1分30秒加熱する。

  4. 4

    チンし終わったら、しばらく放置。(余熱で煮えていきます)

コツ・ポイント

器にかぼちゃを入れるときは、皮を下に並べるように入れるといいと思います。
電子レンジによって加熱の具合が違うので、足りない場合は再度加熱してください。

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豆ぺこ
豆ぺこ @cook_40033976
2008/05/16 10:39に公開

このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ

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