うちの回鍋肉

とろです
とろです @cook_40023443

豚バラ肉を茹でてから使います。調味料は多いけど簡単です。本格中華の味がする!?
このレシピの生い立ち
中華料理が大好きなので、いろいろと作っています。これもお勧めです。
1で豚バラ肉を茹でた残りのお湯は、スープとしても美味しいですよ。

うちの回鍋肉

豚バラ肉を茹でてから使います。調味料は多いけど簡単です。本格中華の味がする!?
このレシピの生い立ち
中華料理が大好きなので、いろいろと作っています。これもお勧めです。
1で豚バラ肉を茹でた残りのお湯は、スープとしても美味しいですよ。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 300g
  2. キャベツ 1/2個
  3. ピーマン 3個
  4. ネギの青い部分 3~4本
  5. にんにく・生姜 各一かけ
  6. ★豆板醤 小さじ1/2
  7. ★甜面醤 小さじ1
  8. ★醤油 小さじ1
  9. ★酒(料理酒可) 小さじ2
  10. ★砂糖 小さじ2
  11. ★オイスターソース 小さじ1
  12. ★中華スープの素 小さじ1
  13. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水(分量外)を入れ、ネギの青い部分、にんにくの半分、生姜の半分をスライスしたものもいれ、豚バラ肉も一緒に入れグツグツ20分煮込む。肉、キャベツ、ピーマンを一口くらいに切る。

  2. 2

    ★の調味料は全て混ぜておく。(にんにく、生姜は摩り下ろし) フライパンにごま油をしき、肉を少し焦げるくらいまで焼く。次にピーマンも一緒に少し焼き、キャベツも焼いていく。

  3. 3

    ★の調味料を入れて、よくかきまぜながら炒める。

コツ・ポイント

2では中火以上の強い火でササっと炒めるといいです。特にキャベツを長時間炒めるのは×。しんなりとすると食感が悪いので。うちでは子供も食べますので、豆板醤の量が少なめですが、大人だけなら、小さじ1でも大丈夫だと思います。 ★の調味料を混ぜたときに味見して、辛いのが好きな人は、豆板醤で調節

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【きまぐれ食堂】(´Θ`)カカカ↓ここにいるよhttps:www.instagram.com/kyoumoiihini1003
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