バター醤油おからもち

バター醤油おからもち

りんごころん @cook_40018921

糖質制限していておからもちが主食なのでアレンジを！
このレシピの生い立ち
みかーにゃさんの
おからもちhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/2353929をよく作っていたのですが、レンジがオーブン料理で塞がっていて・・

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材料

おからパウダー(微粉末) 20g
サイリウム(オオバコ) 小さじ1.5
牛乳 150cc
油大さじ1
バター小さじ1
醤油大さじ1

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作り方

1

おからパウダーとサイリウムを泡立て器で混ぜ、牛乳を入れてしっかりと混ぜる。
2

フライパンに油を熱し、おから生地を適当な大きさにして並べ、香ばしい焼き色か付くように両面焼く。
3

火を一度止めて、隙間でバター醤油を作り、おからもちを絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンによってこびりつきやすさが違うと思うので気をつけてください〜

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りんごころん @cook_40018921

2015/02/16 22:59に公開

写真の小さい息子も立派に成人してますが、愛おしくてもったいなくて写真変えられません（笑）↑実はこの写真の元データーがどこにあるやら？ここ最近、ホットクックともっとクック（ホットクックの追加アタッチメント）にハマってます。おかげでレシピ開発楽しいです^_^