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ミカ×ミカ☆セロリカレー
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ミカ×ミカ☆セロリカレー-レシピのメイン写真

ミカ×ミカ☆セロリカレー

にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879

セロリを丸ごと1本使ったピリ辛夏カレー!20分で完成☆
このレシピの生い立ち
伊藤たかみさんの『ミカ×ミカ』に出てくる、「カレールーをあまり使わないように、セロリを摩り下ろしてとろみをつける」という部分を参考にレシピを作ってみました!思いのほか大成功☆

セロリを丸ごと1本使ったピリ辛夏カレー!20分で完成☆
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にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879

セロリを丸ごと1本使ったピリ辛夏カレー!20分で完成☆
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伊藤たかみさんの『ミカ×ミカ』に出てくる、「カレールーをあまり使わないように、セロリを摩り下ろしてとろみをつける」という部分を参考にレシピを作ってみました!思いのほか大成功☆

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材料

3人分
  • セロリ 1本
  • たまねぎ 中1個
  • きのこ(好きなもの) 適量
  • 鶏胸肉 200g
  • 酒 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1+3
  • カレールー 2~3個(5皿用の半分)
  • チリパウダー 小さじ1
  • ジャム 小さじ1
  • 中濃ソース 大さじ1
  • コンソメ 1個
  • 水 約500cc
  • クレイジーソルト(塩) 適量
  • (片栗粉) 適量
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作り方

  1. 1

    【下ごしらえ:セロリ】セロリの葉:みじん切り◆茎の半分から上:2ミリくらいの幅◆半分から下:すりおろす

  2. 2

    【下ごしらえ:鶏むね肉】削ぎ切りにし、カレー粉小さじ1、クレイジーソルト、酒小さじ1をもみこんでおく

  3. 3

    たまねぎは縦半分に切り、2mm幅にスライス。鍋に、たまねぎとセロリの葉を加え蓋をする。強火で熱し、蓋に水滴が付いたら弱火にし、5分。

  4. 4

    蓋を開け、セロリの茎を摩り下ろして入れ、水分が少なくなるまで炒める。

  5. 5

    カレー粉小さじ山盛り3、みじん切りにしたカレールーを加え、少し焦げるまで炒める。

  6. 6

    鍋に水500cc、2mm幅にスライスしたセロリを加え火をつける。木へらで鍋底のルーをこそげ取るように水となじませる。

  7. 7

    沸騰したら、鶏肉、きのこ、チリパウダー、ソース、ジャム、コンソメを加え、10分間煮込む。

  8. 8

    お好みでとろみをつけて出来上がり!

コツ・ポイント

◆カレー粉&ルーを炒める→少し焦がすことで、香り、辛味がアップ!◆セロリの摩り下ろし→とろみがつきます!私は面倒なので、4の段階で直接鍋の上で摩り下ろします。◆ジャム→お好みのものでOK。今回はイチゴジャムでした。

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にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879
2008/05/18 03:13に公開
「幸せは胃袋から」(by にわはぬ)食欲があること 食べたいものが食べられる時間とお金があること 食べ物が美味しいと感じられる人間関係があること 普通の毎日が送れることが一番幸せなことだと感じます。 宜しければブログにも遊びに来て下さい♪ http://niwahanu.blog56.fc2.com/
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このレシピのキーワード

カレー キノコ セロリ 片栗粉 ジャム 酒 カレー粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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