御飯の中央にじゃこの佃煮を置き包みこむように握る。＊ラップで。
形が決まったら海苔でデコる。

人参&キャベツを千切りにする。細切の方が子供は好むカモ。
あとはお肉に巻いて焼く。今回は焼きタレ(創味)で味付け。

じゃがいもを蒸かしてつぶし、人参&胡瓜&ハム(こちらも小さめに切った方が◎)と混ぜる。胡椒が苦手なので塩&マヨで味付け。