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イワシのフライ、カレー風味
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イワシのフライ、カレー風味-レシピのメイン写真

イワシのフライ、カレー風味

まひぼう
まひぼう @cook_40042718

イワシのフライ(?)の衣にカレー粉をプラスしました。
このレシピの生い立ち
イワシは生臭い感じがして苦手だったので、何か食べられないかなーと思ったときフライを見かけ、これなら!と。でも油で揚げるとあとが大変なので、ちょっと大めの油で焼くことにしました。ついでににおいも消せる(ごまかせる?)かと思って、家で余っていたカレー粉を衣にプラスしてみました。
こんなの、みなさん考えるよねぇ・・・と弱気になりつつアップしてみました(^_^;)

イワシのフライ(?)の衣にカレー粉をプラスしました。
このレシピの生い立ち
イワシは生臭い感じがして苦手だったので、何か食べられないかなーと思ったときフライを見かけ、これなら!と。でも油で揚げるとあとが大変なので、ちょっと大めの油で焼くことにしました。ついでににおいも消せる(ごまかせる?)かと思って、家で余っていたカレー粉を衣にプラスしてみました。
こんなの、みなさん考えるよねぇ・・・と弱気になりつつアップしてみました(^_^;)

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イワシのフライ、カレー風味

まひぼう
まひぼう @cook_40042718

イワシのフライ(?)の衣にカレー粉をプラスしました。
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イワシは生臭い感じがして苦手だったので、何か食べられないかなーと思ったときフライを見かけ、これなら!と。でも油で揚げるとあとが大変なので、ちょっと大めの油で焼くことにしました。ついでににおいも消せる(ごまかせる?)かと思って、家で余っていたカレー粉を衣にプラスしてみました。
こんなの、みなさん考えるよねぇ・・・と弱気になりつつアップしてみました(^_^;)

イワシのフライ(?)の衣にカレー粉をプラスしました。
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イワシは生臭い感じがして苦手だったので、何か食べられないかなーと思ったときフライを見かけ、これなら!と。でも油で揚げるとあとが大変なので、ちょっと大めの油で焼くことにしました。ついでににおいも消せる(ごまかせる?)かと思って、家で余っていたカレー粉を衣にプラスしてみました。
こんなの、みなさん考えるよねぇ・・・と弱気になりつつアップしてみました(^_^;)

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材料

2人分
  • イワシ 開いてあるもの4枚
  • カレー粉 大さじ1
  • 小麦粉 1/2カップ
  • 卵 2個
  • パン粉 適宜
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作り方

  1. 1

    イワシは軽く塩、こしょうをしておく。
    また小麦粉とカレー粉を混ぜておき、
    卵、パン粉も準備。

  2. 2

    イワシの水気をとったら、小麦粉&カレー粉をつける。
    その後、卵→パン粉とつけていく。

  3. 3

    フライパンに大めの油をひき、イワシを焼く。
    両面が小麦色になったら出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉とカレー粉はビニール袋に入れると、結構ラクチンにつけられました。

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まひぼう
まひぼう @cook_40042718
2008/05/16 07:28に公開
食べるの好きなんですが、おかげで体重が・・・(汗)
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このレシピのキーワード

フライ いわし 卵 カレー粉 小麦粉

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