いんげんとレッドオニオンのサラダ
Run♪Run♪ @cook_40070706
人気検索トッブ10入りありがとうございます！インゲンを縦に切ると味もしみやすく、色鮮やかなオシャレなサラダです！
このレシピの生い立ち
料理本のレシピをアレンジしてみました。
いんげんとレッドオニオンのサラダ
人気検索トッブ10入りありがとうございます！インゲンを縦に切ると味もしみやすく、色鮮やかなオシャレなサラダです！
このレシピの生い立ち
料理本のレシピをアレンジしてみました。
作り方
- 1
インゲンは塩茹でして、さっと水にさらし、ザルにあげておきます。縦に半分にきり、それを二つに切ります。
- 2
レッドオニオンは、スライサーで薄く切り、水にさらして、手で軽くしぼっておきます。
- 3
クルミはフライパンで空炒りして、細かくくだいておきます。
- 4
ツナ缶小は油をよくきっておきます。
- 5
◎をすべて混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
- 6
インゲン、玉ねぎ、ツナ缶、クルミをボールに入れ、ドレッシングとあえます。
冷蔵庫で2〜30分おいてから、いただきます。 -
コツ・ポイント
白インゲン豆やひよこ豆、押し麦などを入れると、より食べ応えのあるサラダになります。
ツナ缶をタコに変えても美味しいです。
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