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豆腐も入ったおからクッキー
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豆腐も入ったおからクッキー-レシピのメイン写真

豆腐も入ったおからクッキー

まいたけ天
まいたけ天 @cook_40039511

おからクッキーでダイエットしようと思ってレシピ探してたら、固そうだったんで気分で豆腐も入れてみました(・∀・)♪+.゚
調理器具は限りなく少なくっ!レシピ番号は多いですが、実際にはたいしたことしてないんで15分くらいで生地できます♪
このレシピの生い立ち
おからクッキーを作りたくて、探していたら結構固いって書いてあったので、豆腐入れてみたり作り方工夫したりしてみました。ベースのレシピは・・・多すぎてわかりませんが(笑)、もえぞのさんのが美味しそうだったのでナッツ入れてみました(人´∀`o) 実際に作ってみて、『埋め込む』意味がわかりました(笑)埋めないと、くっつきませんね。。 でもバターとナッツの風味がよくて、とっても美味しくできました☆

おからクッキーでダイエットしようと思ってレシピ探してたら、固そうだったんで気分で豆腐も入れてみました(・∀・)♪+.゚
調理器具は限りなく少なくっ!レシピ番号は多いですが、実際にはたいしたことしてないんで15分くらいで生地できます♪
このレシピの生い立ち
おからクッキーを作りたくて、探していたら結構固いって書いてあったので、豆腐入れてみたり作り方工夫したりしてみました。ベースのレシピは・・・多すぎてわかりませんが(笑)、もえぞのさんのが美味しそうだったのでナッツ入れてみました(人´∀`o) 実際に作ってみて、『埋め込む』意味がわかりました(笑)埋めないと、くっつきませんね。。 でもバターとナッツの風味がよくて、とっても美味しくできました☆

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豆腐も入ったおからクッキー

まいたけ天
まいたけ天 @cook_40039511

おからクッキーでダイエットしようと思ってレシピ探してたら、固そうだったんで気分で豆腐も入れてみました(・∀・)♪+.゚
調理器具は限りなく少なくっ!レシピ番号は多いですが、実際にはたいしたことしてないんで15分くらいで生地できます♪
このレシピの生い立ち
おからクッキーを作りたくて、探していたら結構固いって書いてあったので、豆腐入れてみたり作り方工夫したりしてみました。ベースのレシピは・・・多すぎてわかりませんが(笑)、もえぞのさんのが美味しそうだったのでナッツ入れてみました(人´∀`o) 実際に作ってみて、『埋め込む』意味がわかりました(笑)埋めないと、くっつきませんね。。 でもバターとナッツの風味がよくて、とっても美味しくできました☆

おからクッキーでダイエットしようと思ってレシピ探してたら、固そうだったんで気分で豆腐も入れてみました(・∀・)♪+.゚
調理器具は限りなく少なくっ!レシピ番号は多いですが、実際にはたいしたことしてないんで15分くらいで生地できます♪
このレシピの生い立ち
おからクッキーを作りたくて、探していたら結構固いって書いてあったので、豆腐入れてみたり作り方工夫したりしてみました。ベースのレシピは・・・多すぎてわかりませんが(笑)、もえぞのさんのが美味しそうだったのでナッツ入れてみました(人´∀`o) 実際に作ってみて、『埋め込む』意味がわかりました(笑)埋めないと、くっつきませんね。。 でもバターとナッツの風味がよくて、とっても美味しくできました☆

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材料

25枚くらい
  • おから 130g
  • 豆腐 50g
  • 薄力粉 50g
  • 小麦ふすま 50g
  • 三温糖 50g
  • バター 10g
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    おからは大き目のお皿に広げてレンジで4分チンして水分を飛ばします

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方1写真
  2. 2

    チンが終わったらバターを乗っけておきます

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋に薄力粉・ふすま・三温糖を計りながら入れます

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方3写真
  4. 4

    袋に空気を入れてふりふりしておきます。粉や砂糖が固まってたらつぶしておきましょう。

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方4写真
  5. 5

    そろそろバターが柔らかくなってるので、おからと混ぜ、そのお皿ごと計りにのっけて豆腐を計って混ぜ、卵も割りいれて混ぜます

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方5写真
  6. 6

    ふわふわのいり卵くらいまで混ぜたらビニール袋に投入

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方6写真
  7. 7

    これまた振ります。塊になったら手で袋の上からつぶします。これを何回か繰り返すとまとまって色が均一になってきます。

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方7写真
  8. 8

    (写真は7の途中のもの)まとまったら袋をたたきつけるようにして四角に整えます。4方向にたたくときれいな形になってきます。空気も抜けて一石二鳥♪

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方8写真
  9. 9

    四角くなりました。
    温めた包丁で(べたつく生地なので温めたほうが切りやすい)5mmくらいに切って鉄板に並べます。

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方9写真
  10. 10

    これはコンビーフくらいの大きさです。気分でアーモンドスライス載せてみました。

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方10写真
  11. 11

    そしたら200度のオーブンで25分くらい焼きます。

    • 豆腐も入ったおからクッキー作り方11写真

コツ・ポイント

小麦粉は練ると固くなるので、できるだけおからのほうに材料を混ぜます。あとは振って、押してを繰り返して、こねこねしすぎないようにしたほうがいいです。できる限り器具を使わないように、皿とスプーンと袋と包丁で済ませましょう。卵もおからの真ん中をへこましたところに割りいれてスプーンで卵を溶いてから少しづつおからと混ぜていきます。

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まいたけ天
まいたけ天 @cook_40039511
2007/07/09 14:48に公開
2009年春、彼と2人暮らしになってから、ごはん(つまみ?)をよく作るようになりました。簡単、安い、美味しいがもっとーです♪
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このレシピのキーワード

クッキー おから バター 薄力粉 卵 ふすま 豆腐

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