フライパンにクッキングシートを引く！

さやから取った空豆をシートの上に並べる

中火にかける。
蓋orクッキングシートを空豆の上にかぶせる。

水分が出てきて、空豆の皮が破ければ完成っっ！！！

お好みで、塩を振っていただきまーす★