CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
健康志向おいなりさん。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
健康志向おいなりさん。-レシピのメイン写真

健康志向おいなりさん。

byルウ
byルウ @cook_40057737

朝御飯にもパクリ♪栄養バッチリ☆お腹もちもいいです☆
このレシピの生い立ち
この春から生活が変わって、朝がせわしくなりました。
お弁当を詰めながら朝食の準備・・・
お皿に並べて時間差でいただきます。

朝御飯にもパクリ♪栄養バッチリ☆お腹もちもいいです☆
このレシピの生い立ち
この春から生活が変わって、朝がせわしくなりました。
お弁当を詰めながら朝食の準備・・・
お皿に並べて時間差でいただきます。

もっと読む

健康志向おいなりさん。

byルウ
byルウ @cook_40057737

朝御飯にもパクリ♪栄養バッチリ☆お腹もちもいいです☆
このレシピの生い立ち
この春から生活が変わって、朝がせわしくなりました。
お弁当を詰めながら朝食の準備・・・
お皿に並べて時間差でいただきます。

朝御飯にもパクリ♪栄養バッチリ☆お腹もちもいいです☆
このレシピの生い立ち
この春から生活が変わって、朝がせわしくなりました。
お弁当を詰めながら朝食の準備・・・
お皿に並べて時間差でいただきます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 寿司揚げ。 6枚。
  • 五穀米の寿司飯。 お茶碗1杯。
  • 胡麻入り寿司飯。 お茶碗1杯。
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    何時もは△のおいなりさん。
    皆さんのレシピを見て俵型に兆戦。お弁当に詰めやすそうです。

  2. 2

    五穀米と胡麻入り御飯に寿司酢を混ぜて詰めただけですが、身体に良さそうです。(笑

  3. 3

    脇役の生姜。
    甘酢に紫蘇(梅干)を入れて漬けました☆

    • 健康志向おいなりさん。作り方3写真

コツ・ポイント

C・Мが頭にあって五穀米炊いてみました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

byルウ
byルウ @cook_40057737
2008/05/24 08:57に公開
簡単に美味しく手作りしています。どうぞ宜しくお願いいたします。
もっと読む

このレシピのキーワード

いなり ゴマ 五穀米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大葉香る 焼きなすのトマト旨だれサラダ。
  2. 白身魚の香草パン粉焼き
  3. レンジで!人参・ピーマン・大葉のきんぴら
  4. 夏野菜のクリチ梅ダシダハニー冷製パスタ!
  5. 簡単メインで節約♪豚こまでトンテキ風❗️
  1. 必見!パン屋さんのふんわり玉子サンド❤
  2. 手作り♪信玄餅
  3. ダイエット☆チーズケーキ(55カロリー)
  4. チキンストロガノフ
  5. 簡単!ごま油と塩できゅうりがうまい!
  1. 簡単ジュースでゼリー
  2. 蛸パセリ♪~♪
  3. チキンストロガノフ
  4. そらまめとかぼちゃのクリームシチュー♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17656267
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close