CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
無個性おから豆乳クッキー(糖質4.1g)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
無個性おから豆乳クッキー(糖質4.1g)-レシピのメイン写真

無個性おから豆乳クッキー(糖質4.1g)

Caelum
Caelum @cook_40064789

何という事も無い普通のおからクッキーです…特徴と言えば、分量が覚えやすい事ぐらいでしょうか。
このレシピの生い立ち
油分研究の副産物です。
現時点での調査結果としては、水分が50%を超える生地では、型離れ(底紙離れ?)が非常に悪くなる事がわかっています。また、水分が50%未満である場合には油分20%を境にサクサク食感とソフト食感に別れるようです。例えば、水分30%、油分50%などという生地ならば非常にサクサクとしたものになりますし、水分30%、油分10%ならばソフトな食感となります。

何という事も無い普通のおからクッキーです…特徴と言えば、分量が覚えやすい事ぐらいでしょうか。
このレシピの生い立ち
油分研究の副産物です。
現時点での調査結果としては、水分が50%を超える生地では、型離れ(底紙離れ?)が非常に悪くなる事がわかっています。また、水分が50%未満である場合には油分20%を境にサクサク食感とソフト食感に別れるようです。例えば、水分30%、油分50%などという生地ならば非常にサクサクとしたものになりますし、水分30%、油分10%ならばソフトな食感となります。

もっと読む

無個性おから豆乳クッキー(糖質4.1g)

Caelum
Caelum @cook_40064789

何という事も無い普通のおからクッキーです…特徴と言えば、分量が覚えやすい事ぐらいでしょうか。
このレシピの生い立ち
油分研究の副産物です。
現時点での調査結果としては、水分が50%を超える生地では、型離れ(底紙離れ?)が非常に悪くなる事がわかっています。また、水分が50%未満である場合には油分20%を境にサクサク食感とソフト食感に別れるようです。例えば、水分30%、油分50%などという生地ならば非常にサクサクとしたものになりますし、水分30%、油分10%ならばソフトな食感となります。

何という事も無い普通のおからクッキーです…特徴と言えば、分量が覚えやすい事ぐらいでしょうか。
このレシピの生い立ち
油分研究の副産物です。
現時点での調査結果としては、水分が50%を超える生地では、型離れ(底紙離れ?)が非常に悪くなる事がわかっています。また、水分が50%未満である場合には油分20%を境にサクサク食感とソフト食感に別れるようです。例えば、水分30%、油分50%などという生地ならば非常にサクサクとしたものになりますし、水分30%、油分10%ならばソフトな食感となります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

大7枚分
  • 乾燥おから 25g
  • アーモンドプードル 25g
  • 豆乳 25g
  • マーガリン 5g
  • 甘味料(エリスリム) 2g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    マーガリンを常温で練ります。面倒ならレンジで溶かしましょう。

  2. 2

    ①に材料を全て投入し、よく混ぜます。生地が全体的に湿ってきたらOKです。

  3. 3

    ②をビニール袋に入れ、強引に纏めます。力を込めて握りつぶせば纏まります。

  4. 4

    ③を適当な形に整えます。ボロボロの生地なので一工夫必要です。(下記メモ参照)

  5. 5

    オーブントースター(930W)で15分焼成。ガスオーブンだと180度で15分という所です。めちゃめちゃ薄くして焼いた方が美味いです、3ミリ以内が理想。

コツ・ポイント

サクサク感を求めたおからクッキーの生地は、非常にボロボロしたものになります。このため、整形がとても難儀なのですが、パスタ計量器(穴の空いた板)にラップ等を重ね、その上から生地を穴に詰め込む事により、しっかりと整形する事ができます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Caelum
Caelum @cook_40064789
2008/05/18 04:52に公開
俺は極限の体脂肪率に挑むダイエッター。水に沈むボディを手に入れるまで疾走するぜ!だがしかし…甘 い 菓 子 が 好 き だ !市販の菓子は炭水化物まみれで使えねぇ、それなら作るしかない!!!
もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 おからパウダー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ
  2. 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風
  3. 簡単♪辛すぎない麻辣湯
  4. アボカドと海苔の佃煮の和え物
  5. 男のロマン!鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ!
  1. 簡単ちょいでかエッグタルト
  2. こしあん入りミルク寒天
  3. サイゼのミラノ風ドリア(≧y≦*)
  4. たまらんッ☆かぼちゃと豚肉ガーリック炒め
  5. ご飯がすすむ♪なすとしし唐の甘辛みそ炒め
  1. マッシュポテト
  2. レンジで簡単♡チーズせんべい
  3. こっくりウマウマ♪おひたしの卵黄たれ
  4. りんごコンポート
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17656887
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close