簡単♪辛すぎない麻辣湯 カオル @omu_11 辛いのが苦手でお店に行けないため、食べたい時に作る自分用メモ。お店の味には敵いませんが、家にあるもので作れるので、節約にもダイエットにもおすすめです！ もっと読む 辛いのが苦手でお店に行けないため、食べたい時に作る自分用メモ。お店の味には敵いませんが、家にあるもので作れるので、節約にもダイエットにもおすすめです！ もっと読む 簡単♪辛すぎない麻辣湯 カオル @omu_11 辛いのが苦手でお店に行けないため、食べたい時に作る自分用メモ。お店の味には敵いませんが、家にあるもので作れるので、節約にもダイエットにもおすすめです！ もっと読む 辛いのが苦手でお店に行けないため、食べたい時に作る自分用メモ。お店の味には敵いませんが、家にあるもので作れるので、節約にもダイエットにもおすすめです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 スープ ごま油 大さじ2 にんにく・みじん切り(すりおろし可) 1ヶ しょうが・すりおろし 少々 酒 大さじ1 豆板醤(辛いのが苦手な人は無しで) 小さじ1 麻辣醤チューブ(ユウキ) 大さじ1〜1.5 無調整豆乳 250ml 水(今回はミネラルウォーター使用) 350ml ねりごま(入れなくてもok) 大さじ2 鶏がらスープの素 大さじ1 味噌 大さじ1 ラー油(最後に入れる) お好み 具材(本当にお好みで) 白菜 3枚 小松菜 1束 えのき 1/4 きくらげ 好きなだけ もやし 1/2 かまぼこ 半分 冷凍鶏団子 3つ 豚こま 150g前後 春雨 好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜やキノコはカットして避けておく。ニンニクをみじん切り、生姜はすり下ろす 2 鍋にごま油、ニンニク、しょうが、豆板醤を入れて軽く火を入れる。炒めたら豚肉を投入。火が通ったら麻辣醤を絡め、酒を振る 3 スープの材料を全部入れる 4 煮立ったら鶏団子を入れ、火が通りずらいものから具材を全部入れる。 5 春雨を直接入れる場合は水の調節が必要。最後にラー油を散らす コツ・ポイント 注意↓・豆板醤・麻辣醤は入れすぎると本当に辛いです・お肉に火はしっかり通すこと 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25847534 コピーしました！ カオル @omu_11 2026/06/01 15:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ズボラトレーニー。筋肉飯、ダイエット飯、メモ もっと読む このレシピのキーワード 春雨 白菜 豆乳 えのき もやし 小松菜 鶏団子 キクラゲ かまぼこ にんにく 酒 豚こま ねりごま 味噌 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 鮭ときのこの味噌チーズせいろ蒸し 白だし香る シンプル中華まぜ麺 ピーマンのマグロフレーク和え DK弁当 2026.9.15（火） ササッと系炒めもの●豚肉と野菜の出汁生姜炒め 袋ごとレンジで！焼肉屋さん風もやしナムル 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ご飯泥棒🍚キャベツと豚バラのうま塩炒め 簡単☆豚こま白菜鶏ガラスープ味今夜の夕飯 リピ確定！きゅうりのキューちゃん Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad 167. Choco Swirl Rolls Shrimp Shish Kebabs Quick & Easy Recipe Easy Homemade Pizza Dough Mango Trifle 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！ アボカドと海苔の佃煮の和え物 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風 サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25847534
アプリでひらく
