パスタを茹でる

アボカドは半分に切り、スプーンですくってボールに入れ、フォークの背などで荒くつぶす。

２のボールに、めかぶ（タレは使わない）油or水切りしたツナを入れる。
※納豆や大葉を入れるときは、ここで入れるといいです。

麺つゆをちょっと濃いかな・・・と思うくらいに水で割り、１/３～半分位を③と混ぜる。（この時混ぜながら少しずつ麺つゆを加えて、ぽってりまとまってきたらOK！)

茹であがったパスタに軽くオリーブ油をまわしかけ、④のボールに入れたらグルグル混ぜる、お皿に盛って刻みのりを散らす。

残った麺つゆはパスタと一緒にテーブルに出して、お好みで掛けて召し上がって下さい。私はお皿の隅っこでわさびを少量の麺つゆで溶いて混ぜます。