ほうれん草とチキンの和え物

Name: ほうれん草とチキンの和え物
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 １束; チキンの水煮缶 １/2缶; 胡麻 適宜; 醤油 少々; 味の素 少々

いつものほうれん草のお浸しがグレードアップ！！
このレシピの生い立ち
ほうれん草のお浸しばかりだと飽きるので、チキンを合わせてみました。

いつものほうれん草のお浸しがグレードアップ！！
このレシピの生い立ち
ほうれん草のお浸しばかりだと飽きるので、チキンを合わせてみました。

材料

今回はチキンの水煮缶を使いましたが、シーチキンでもOK。鶏のささ身をボイルして使ってもOK.。簡単だけど、いつものほうれん草のお浸しが一味違ったものになりますよ。

yukkycafe @cook_40043419

2011/09/01 03:40に公開

台所に立ってる時間が一番好き。ダイエットも頑張っているけど食べるのも好き。簡単でヘルシーで見た目重視なお料理を紹介したいと思ってます♪ブログも公開中→ http://blogs.yahoo.co.jp/yamasaki_yuki

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