ピリカラうまうまコンニャク かふぇじゅん @cook_40038641 ダイエット用おかずだけど、ビールのあてにもいいかも（笑）このレシピの生い立ちダイエット時用お弁当おかず。 もっと読む ダイエット用おかずだけど、ビールのあてにもいいかも（笑）このレシピの生い立ちダイエット時用お弁当おかず。 もっと読む ピリカラうまうまコンニャク かふぇじゅん @cook_40038641 ダイエット用おかずだけど、ビールのあてにもいいかも（笑）このレシピの生い立ちダイエット時用お弁当おかず。 もっと読む ダイエット用おかずだけど、ビールのあてにもいいかも（笑）このレシピの生い立ちダイエット時用お弁当おかず。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ぴりからコンニャク 1枚 ごま油 大さじ１ だし汁 1/2カップ 砂糖 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 酒 大さじ1/2 塩 少々 醤油 大さじ２ かつおぶし 一つかみ 青海苔 適量 すりゴマ 適量 七味 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 コンニャクをフォークなどでついて味がしみやすくしてから、1ｃｍ角に切る。軽く湯通しする。 2 手鍋にごま油をしき、コンニャクをいため、だし汁を加える。あくを取ってから、砂糖、みりん、酒を加え、5分ほど煮る。 3 塩と醤油を加え、煮詰める。ほぼ煮詰まったら、かつおぶしを加えて、残りの知るもすわせる。 4 青海苔、すりごま、七味お好みで。 コツ・ポイント 普通のコンニャクでするときは、ごま油+輪切りたかの爪くわえると良いですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17659754 コピーしました！ かふぇじゅん @cook_40038641 2011/09/05 06:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分用覚書 もっと読む このレシピのキーワード こんにゃく かつお節 酒 似たレシピ その他のレシピ 梅干＆たくあん風おかかde海苔おにぎり タルタルソースで食べる鮭のムニエル たっぷり旨だし♪冷た～い夏野菜サラダ🤩 余ったスープで鶏肉と厚揚げと白菜の煮物 野菜たっぷりのミートソース風 簡単！イワシの蒲焼丼♪サンマやアジでも♡ 反抗期も静まる！明太クリームパスタ おいもゴロゴロ 鬼まんじゅう ❀カリッモチッそうめん焼き❀素麺アレンジ 簡単✿わかめとえのきのナムル♡ Nadim's Beef Strogonoff 丸ごと簡単★トースターでイカポッポ ラタトゥイユで冷製パスタ 簡単☆ニラ豆腐 きゅうりとトマトのめんつゆ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17659754
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